به گزارش مجله سلامتی صلح خبر یوگا چگونه مغزتان را تغییر می‌دهد؟ برترین‌ها: تا به حال این سوال برای‌تان پیش آمده که یوگا چه تاثیری بر مغزتان می‌گذارد؟ علم دریافته، شادی و حس خوبی که بعد از تمرینات یوگا به شما دست می‌دهد، فقط مربوط به فیزیک‌تان نیست. دانشمندان با کمک اسکن‌های مغز دریافته‌اند یوگا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر یوگا برای کودکان؛ بهترین حرکات را بیاموزید صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌ باشد که در شبه قاره هند و توسط هندوها به وجود آمده ‌است. این ورزش نه تنها برای بزرگسالان، بلکه برای کودکان نیز مفید است. یوگا کودکان را […]