به گزارش مجله سلامتی صلح خبر در فصل امتحانات چی بخوریم و چی نخوریم؟ خبرگزاری ایرنا: سال کنکور یکی از سال های مهم و فراموش نشدنی خیلی ها است. اغلب دانش آموزان بالاخره با این روز سرنوشت ساز روبرو خواهند شد. بیشتر ما به اشتباه فکر می کنیم رمز موفقیت در این امتحان به یک […]

خوردنی های شب‌های امتحان   دانش‌آموزان از خوردن غذاهای پرچرب باید پرهیز کنند.   در زمان امتحانات هدف این است که دانش‌آموزان تغذیه‌ای داشته باشند که باعث تقویت حافظه باشد نه تضعیف آن و توصیه‌هایی درخصوص تعدادی فاکتور مانند بی‌خوابی، نگرانی، اضطراب، پرخوری و خوردن بعضی مواد که سرعت انتقال را کند می‌کند به دانش‌آموزان […]