به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر ایستاده غذا بخورید، لاغر می‌شوید! صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: طبق مقاله‌ای که در سال 2013 در BBC منتشر شد، بیشتر افراد، بیش از 12 ساعت در روز می‌نشینند. اگر 7 تا 8 ساعت خواب شبانه را هم حساب کنیم باید بگوییم بیشتر افراد روزانه 19 […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید سایت دکتر کرمانی: زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است – اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟ معده اندامی میان تهی و یکی از مهم‌ترین بخش های دستگاه گوارش محسوب می شود. گوارش از معده آغاز می شود و در روده کوچک و روده بزرگ، جایی که آنزیم های ترشح شده از لوزالمعده، کبد، و کیسه صفرا نیز نقش خود […]