امروز: سه شنبه, ۲۶ فروردین ۱۴۰۴ / قبل از ظهر /
| برابر با: الثلاثاء 17 شوال 1446 | 2025-04-15
لیست خبرهای برچسب : عضلات کمر
۶ تمرین تقویت‌کننده‌ی عضلات کمر
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۶ تمرین تقویت‌کننده‌ی عضلات کمر وب‌سایت فرارو: کمردرد یک شکایت شایع بین اکثر افراد است و ۸۰ درصد از بزرگسالان در برخی از لحظات زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. بر اساس اعلام انستیتوی ملی بهداشت، زنان و مردان به یک اندازه از آن رنج می‌برند. در بیشتر موارد، […]
