به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر ترک عادت‌های بد، با این روش‌ها برترین‌ها: همه‌ی ما عادت‌های بدی داریم که می‌خواهیم آن‌ها را ترک کنیم. عادت‌های بد وقت و انرژی را تلف می‌کنند و بر کیفیت زندگی اثر می‌گذارند. حتی بعضی از آن‌ها می‌توانند مانع رشد و دستیابی به اهداف‌مان شوند یا بعضی دیگر ممکن […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر به همین راحتی، همیشه خشمگین و ناراضی بمانید! برترین‌ها – ترجمه از هدی بانکی: تلخ و ناراضی بودن از چند جهت فوایدی برای‌تان دارد، از دور شدن از اطرافیان‌تان گرفته تا نابود کردن چیز‌هایی که زمانی به دست آورده‌اید و رسیدن به مرحله‌ی خود تخریبی. دست یافتن به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادت‌هایی که باعث بیماری می‌شوند سایت روزیاتو: بسیاری از عادت های روزانه ی ما می توانند تأثیری منفی بر طول عمر ما بگذارند. در اینجا به تعدادی از بدترین عادت هایی می پردازیم که ممکن است تهدیدی برای سلامتی ما باشند. ۱- ترس از آمپول هر بار که دچار […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادت‌های بد تغذیه‌ای که نمی‌گذارند وزن کم کنیم صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: ما غذا را بخاطر انرژی و مواد مغذی که به بدن‌مان می‌رساند می‌خوریم اما عامل لذت نیز نقش پررنگی در این میان دارد. گاهی این عامل ِ لذت، باعث می‌شود انتخابهای ناسالم غذایی داشته […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۷ دلیل سقط جنین! وبسایت سلامتیسم: عادت‌هایی که در سبک زندگی خود-تخریبگر وجود دارند، مانند سیگار کشیدن یا مصرف مواد مخدر و ترکیبات مضر دیگر، بی‌نهایت برای دوره بارداری مخرب و زیان‌بار هستند. امروزه ثابت شده است که این عادت‌ها می‌توانند دیر یا زود به سقط جنین منجر شوند. […]

به گزارش مجله آموزشی صلح خبر عادت‌های غلط را اینطوری فیتیله‌پیچ کنید! سایت کلیک – افسانه عابدینی: مطالعات نشان می دهد دو تا هشت ماه زمان نیاز است تا فرد یک رفتار یا عادت بد را ترک کند. خواندن این مقاله به شما کمک می کند ترک عادت های بد برایتان راحتر شود.  با چند […]