امروز: شنبه, ۳ آذر ۱۴۰۳ / بعد از ظهر /
| برابر با: السبت 22 جماد أول 1446 | 2024-11-23
لیست خبرهای برچسب : شاتوت
۸ میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۸ میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها صلح خبر: يك رژيم سالم، يك رژيم رنگي مي باشد. ميوه ها و سبزيجات، داراي پنج رنگ اصلي هستند: قرمز، نارنجي/زرد، بنفش/آبي، سفيد و سبز. هر كدام از اين رنگ ها در كل نشان دهنده ويتامين، ماده يا آنتي اكسيدان […]
