به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر عمر طولانی می‌خواهید، بخوانید صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: اولین راهنمایی‌ای که میتوانم در این زمینه به شما بکنم، این است که اولین و بهترین تغییر در سبک زندگی، مراقبت مستمر از بدن است. این بدین معنی است که رابطه‌ی خودمان را با پزشک گسترش دهیم […]

به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر دانستنی‌های سیگار؛ سیگاری‌ها حتما بخوانند! پایگاه عجیبترین: مایلید بیشتر زندگی کنید؟ اگر سیگاری هستید، قطعاً می‌توانید چندین سال به طول عمرتان اضافه کنید، آن هم فقط با انجام یک کار، پاکت سیگارتان را به درون سطل زباله بیاندازید و دیگر هیچوقت سیگار نخرید. به احتمال زیاد، خودتان نیز این […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادات مضر برای بدن؛ حتی بدتر از سیگار کشیدن! صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: همه ما به مضرات سیگار کشیدن آگاهیم اما بسیار از عادت دیگری وجود دارند که به اندازه همین سیگار می توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند. در ادامه به برخی از بدترین […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر هنگام ترک سیگار این اشتباهات را مرتکب نشوید! صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: همه‌ی سیگاریهایی که واقعا تصمیم به ترک سیگار می‌گیرند دوست دارند راحت این عادت را کنار بگذارند و تا آخر عمر دیگر سراغش نروند. ما به دنبال این هستیم که از اعتیاد به نیکوتین […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر تاثیر معکوس تبلیغات ضد سیگار بر نوجوانان ماهنامه سپیده دانایی: کاهش مصرف سیگار یکی از اهداف مشترک بسیاری از دولت ها و جوامع جهان است. قوانین کشورهای زیادی از تبلیغ سیگار جلوگیری می کنند و شرکت های تولیدکننده دخانیات را مجبور به درج هشدار روی پاکت های سیگار […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر چه می‌شود که سیگاری می‌شویم؟ ماهنامه سپیده دانایی – سارا حسنی، روان شناس: وقتی «کریستف کلمب» قاره آمریکا را کشف کرد، در یادداشت روزانه خود نوشت: «بومیان، برگ ها را- به صورت درهم پیچیده شده یا در چپق- آتش می زنند و دود آن را وارد دهان خود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 8 دلیل احساس سرمای دائمی در انگشتان دست‌ در فصل زمستان به واسطه کاهش دما برخی از اندام های بدن هرچه سریع‌تر گرمای خود را از دست می دهند، که در صدر این فهرست انگشتان دست قرار دارند. انگشتان دست اگر بدون پوشش مناسب در معرض سرما قرار بگیرند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر قبل از سیگار، شیر بنوشید هفته نامه سلامت – ترجمه ندا احمدلو: یکی از چالش های پیش روی افرادی که به استعمال سیگار یا مواد مخدر اعتیاد داشته اند و در حال ترک مصرف این دخانیات هستند، این است که چطور می توانند با برنامه ریزی غذایی مناسب، روزهای […]

آیا سیگار می تواند مشکلات روانی و اضطراب شما را کاهش دهد؟   کسانی که سیگار را ترک کرده‌اند، کمتر از سیگاری‌ها مضطرب هستند   آیا سیگار می تواند مشکلات روانی و اضطراب شما را کاهش دهد؟ آیا سیگار کشیدن از استرس داشتن شما کم می کند و می تواند مشکلات روانی و اضطراب شما […]