به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با رژیم غذایی کتوژنیک، زندگی جنسی‌تان را متحول کنید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: رژیم غذایی کتوژنیک این روزها شهرت و طرفداران زیادی پیدا کرده است و به آن رژیم کتو نیز می‌گویند. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می‌کنند رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن، سلامت مغز و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مشغله‌ها با سلامت جسم و روحمان چه می‌کنند؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: چند بار پیش آمده که روزتان را با نگاه کردن به لیست بلند و بالایی از کارهایی که باید انجام دهید شروع کرده‌اید؟ چک کردن تعداد زیادی ایمیل، تنظیم چند قرار ملاقات مهم، ارسال […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر «خودمراقبتی» و انواع آن هفته نامه سلامت – ترجمه مریم سادات کاظمی: «خودمراقبتی» عبارتی است که طی چند سال اخیر صحبت های زیادی راجع به آن می شنویم اما اطلاعات دقیق ما در این زمینه چقدر است؟ قبل از این که به جنبه های مختلف آن بپردازیم، بهتر است […]