۴ توصیه ساده برای داشتن قلبی سالم
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر بیماریهای قلبی از علل اصلی مرگ و میر بوده و عواملی از جمله فشار خون بالا، کلسترول بالا و استعمال دخانیات احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش میدهد. به گزارش صلح خبر، بیماری قلبی و عروقی به هر گونه بیماری که دستگاه گردش خون را تحت تأثیر قرار دهد […]
٦ ورزش و فعالیت فوقالعاده براى تقویت عملکرد قلب
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ٦ ورزش و فعالیت فوقالعاده براى تقویت عملکرد قلب وبسایت فرارو: تقویت عملکرد قلب در خون رسانى به اندام ها، یکى از مهمترین کارهایى است که با راهکارهاى ساده مى-توانید براى حفظ سلامت خود انجام دهید. ورزش و هر گونه فعالیت بدنى، ارزشمندترین روش براى داشتن قلبى سالم است. […]
یک عامل مهم در پیشگیری از بیماریها
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر افراد معمولا به نقش میکروبهای موجود در روده – میکروبیوم – در بهبود وضعیت سلامتی، آگاهی و توجه چندانی دارند. به گزارش صلح خبر، تعداد قابل توجهی از این باکتریها در بدن وجود دارند که کارکردهای آنها متفاوت است؛ برای مثال کمک به کنترل التهاب و درمان سرطان و […]
خواب طولانی روزهای تعطیل مفید نیست
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر یک متخصص روسی ادعا کرد: طولانی بودن خواب برای جبران خستگی و کمخوابی، افسانهای بیش نیست. به گزارش صلح خبر، “میخائیل پولویکتوف”، سونولوژیست آکادمی پزشکی “سچنوف” در روسیه اعلام کرده است که طولانی بودن خواب برای جبران خستگی و کمخوابی، افسانهای بیش نیست. به عقیده وی، خواب طولانی در […]
موارد استفاده و عوارض مورفین
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر موارد استفاده و عوارض مورفین وبسایت راستینه: مورفین برای کمک به از بین بردن درد شدید مداوم (از جمله درد ناشی از سرطان) استفاده میشود. مورفین به دستهای از داروها موسوم به اپیوئیدهای ضددرد (داروهای مخدر) تعلق دارد. این دارو روی مغز تأثیر میگذارد تا نحوه احساس و واکنش […]
نکات مهم بهداشتی در هوای آلوده
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر این روزها با توجه به افزایش آلودگی و میزان ذرات معلق در هوای کلانشهرهای دنیا، نگرانیها نسبت به اثرات آلایندهها بر سلامت افراد نیز افزایش یافته است. به گزارش صلح خبر، تماس مستمر با آلایندهها میتواند منجر به مشکلات تنفسی، بیماریهای قلبی و حتی سرطان ریه شود و از این […]
روشهای ساده برای کاهش وزن با پیادهروی
به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر روشهای ساده برای کاهش وزن با پیادهروی برترینها: پیاده روی میتواند معمولترین نوع ورزش باشد، اما گاهی واقعا یکنواخت و کسل کننده میشود. در این مطلب، ایدههایی به شما پیشنهاد میکنیم که سبک پیاده رویتان را متنوعتر کنید و در نتیجه راحتتر به هدف کاهش وزنتان برسید. سر […]
خطرات آلودگی صوتی برای سلامتی
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) آلودگی صوتی عوارض متعددی برای سلامت انسانها دارد که مشکلات شنوایی، اختلالات خواب و نارسایی شناختی در کودکان از جمله آنها هستند. به گزارش صلح خبر، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و مشکلات سلامت روان ناشی از استرس از دیگر پیامدهای آلودگی صوتی […]
شش باور نادرست درباره مغز
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر شش باور نادرست درباره مغز برترینها: با اینکه قرنهاست در مورد مغز انسان پژوهش و تحقیق شده است، اما حقیقت این است که هنوز خیلی کم دربارهٔ این فراهوشمندترین کامپیوتر شناختهشده در جهان میدانیم. پیچیدگی این عضو بدن ما باعث شده است که باورها و افسانههایی در مورد آن […]
چند اشتباه رایج در فصل گرما
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر بسیاری از افراد تابستان را زمانی برای لذت بردن از اوقات فراغت و تفریح کردن میدانند و از همین رو در برخی موارد سبک زندگی خود را تغییر داده و به اندازه کافی در این فصل به سلامت خود اهمیت نمیدهند. به گزارش صلح خبر، دما، رطوبت و آفتابِ مستقیم […]
خواص «نان چاودار» برای سلامتی
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خواص «نان چاودار» برای سلامتی مجله دیجیکالا – تارا قهرمانی: شاید شما هم چیزهایی دربارهی خواص نان چاودار برای لاغری شنیده باشید. در سالهای اخیر مصرف نان چاودار که به آن نان روگن هم گفته میشود رواج بیشتری پیدا کرده است. این نوع نان خواص شگفتانگیز زیادی برای سلامتی دارد. […]
اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید برترینها: فشار خونتان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد فشار خون بالا به این دلیل که معمولا علامتی ندارد، به عنوان قاتل خاموش مطرح است. فشار خون بالای کنترل نشده میتواند به سلولهای دیوارهی رگها و عروق آسیب بزند […]
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟ وبسایت دکتر کرمانی: زمان کمی تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی ها هستند. در ادامه با توجه به روزهای بلند […]
عادتهای خوبی که هورمونهایتان را تعدیل میکنند
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادتهای خوبی که هورمونهایتان را تعدیل میکنند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: هورمونها تاثیر بزرگی بر عملکرد بدن دارند و خیلی از آنها مستقیما تحت تاثیر ورزشاند (و بر عکس). در این مطلب به عادتهای سالمی اشاره میکنیم که به حفظ تعادل هورمونهایتان کمک میکنند. زمانهایی وجود […]
موشنگرافی / روزانه باید چقدر آب بخوریم؟
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر همه میدانیم که مصرف مقدار مناسب آب برای سلامتی مهم است؛ اما این مقدار مناسب، چه اندازه است؟ مصرف روزانه ۸ لیوان آب توصیه شده اما همین مقدار هم مبنای علمی محکمی ندارد. محققان میگویند زنان بالغ ۲.۸ لیتر و مردان بالغ ۳.۸ لیتر در روز باید آب بنوشند؛ […]
۱۲ نرمشی که میتواند گرسنگی را به تاخیر بیاندازد
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۱۲ نرمشی که میتواند گرسنگی را به تاخیر بیاندازد صلح خبر: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز، زمان زیادی را برای آماده شدن غذا و رهایی از گرسنگی صرف کرده باشید. قطعا برای این گرسنگی طاقتفرسا هم به دنبال چاره بودهاید و بارها با […]
دانستنیهای جالب درباره افزودنیهای وحشتناک فستفود
به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر دانستنیهای جالب درباره افزودنیهای وحشتناک فستفود پایگاه عجیبترین: ما در جامعهای زندگی میکنیم که بیش از موادمخدر چیزهایی به مراتب بدتر و در دسترستر هستند که مارا تهدید میکنند. در میان این مواد چیزهای بیشماری هستند که روزانه آنها را میخوریم، اما هیچکدام اطلاعی در این باره نداریم. غذا […]
فواید ویتامین D که زندگیتان را نجات میدهد
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید ویتامین D که زندگیتان را نجات میدهد صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: ویتامین D ویتامین خورشید نیز نامیده میشود زیرا بدن ما در واکنش به نور خورشید آن را میسازد. ما به دلیل ترس از سرطان پوست و پیری زودرس پوست معمولا از ضد آفتاب استفاده […]
خطرات و آسیبهای جدی تکنولوژی و گجتها برای سلامتی
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خطرات و آسیبهای جدی تکنولوژی و گجتها برای سلامتی روزنامه شهروند: تکنولوژی زندگیمان را دگرگون کرده است، آمده تا زندگیمان را آسانتر و باکیفیتتر کند. این اتفاق هم افتاده، خیلی از کارها را برایمان آسان کرده، برقراری ارتباط را گستردهتر کرده، ارتباطمان را با جهان افزایش داده، امکانات زیادی […]
اینفوگرافی / پنج دلیل تشنگی مداوم
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر احساس تشنگی دائمی در اغلب موارد مشکل جدی نیست اما در برخی مواقع از وجود یک ناراحتی جسمی نهفته حکایت دارد که از این مشکلات میتوان به الگوهای غذایی، مصرف برخی داروها، عدم دریافت آب کافی در طول روز، مشکلات تیروئیدی، دیابت اشاره کرد. این اینفوگرافی پنج دلیل تشنگی […]
ابتلای ۱.۳ میلیون ایرانی به صرع/ هزینه داروهای بیماران
به گزارش مجله سلامت صلح خبر به گزارش صلح خبر، حسین پاکدامن، در آستانه برگزاری پانزدهمین کنگره بین المللی صرع، اظهار داشت: صرع بیماری است که در صورتی که زود تشخیص داده شود عوارض آن کاهش پیدا میکند و کیفیت زندگی بیمار افزایش خواهد یافت. وی ادامه داد: در کشورهای اروپایی و آمریکا هزینه زیادی […]
دو برند متخلف غذایی شناسایی شدند
به گزارش مجله سلامت صلح خبر به گزارش صلح خبر، بازرسان واحد اطلاعرسانی و رسیدگی به شکایات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، «قند آقا میر» را به دلیل جعل پروانه ساخت و آبنبات «lollipop» را به دلیل نداشتن پروانه ساخت معتبر، کشف و گزارش تخلف را به سازمان غذا و دارو ارائه کردند. سازمان غذا و دارو بر […]
۴۹۰۰میلیارد تومان سهم طرح تحول سلامت از یارانه ها
به گزارش مجله سلامت صلح خبر به گزارش صلح خبر، حیدرعلی عابدی، در تشریح دستور کار روز گذشته کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، اظهارداشت: دستور کار کمیسیون پیرامون وضعیت بودجه سال ۹۸ وزارت بهداشت بود. وی افزود: بودجه هزینه های عمومی وزارت بهداشت ۲۹ هزارو ۸۰۰ میلیارد تومان پیش بیینی شده است که ۱۶ هزار میلیارد تومان برای دانشگاه های بهداشت و […]
ماندگاری طرح تحول سلامت نیازمند ساختار نظام مند است
به گزارش مجله سلامت صلح خبر به گزارش صلح خبر، سعید نمکی، در کارگاه آموزشی معاونین بهداشت دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور، اظهار داشت: جا دارد به رسم ادب و وفا از زحمات بی شائبه و شبانه روزی دکتر هاشمی در عرصه بهداشت و درمان کشور یاد و تقدیر کنم. وی […]