چند توصیه مفید برای سحری
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر هرساله میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان ماه رمضان را به روزه‌داری می‌گذرانند اما امسال با توجه به شیوع کروناویروس نکات تغذیه‌ای بیشتری باید مورد توجه روزه‌داران قرار بگیرد. به گزارش صلح خبر، ساعات طولانی روزه‌داری باعث ایجاد تغییر در سبک زندگی افراد و به طور قطع باعث تغییر در […]
آموزش تهیه خرما ارده مخصوص افطار مرحله به مرحله
به گزارش مجله آشپزی صلح خبر آموزش تهیه خرما ارده مخصوص افطار مرحله به مرحله وب‌سایت دونفره – گلزار نورمحمدیان: خرما عضو جدانشدنی سفره‌های سحری و افطار ماه رمضونه. حالا ما خیلی راحت و بی دردسر میتونیم این پای ثابت سفره هامون رو خوشمزه تره، مقوی‌تر و پرانرژی‌تر کنیم تا هم تنوع داشته باشه و […]
توصیه‌های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر توصیه‌های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان روزنامه همشهری – معصومه حیدری پارسا: تغذیه در ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و از آنجا که ماه رمضان همچون چند سال قبل همزمان شده با فصل گرم سال و روزهای بلند، تعدادی از پزشکان تغذیه، […]
در “سحر” و “افطار” چه بخوریم؟
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت مصرف وعده سحری در ماه رمضان، گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش به‌خصوص در ساعات گرم روز، از دیگر توصیه‌هایی است که به کاهش تشنگی در […]
موشن‌گرافی / نکات مهم برای روزه‌داران در روزهای گرم و طولانی
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر همزمان شدن ماه رمضان با روزهای گرم و طولانی سال، اهمیت توجه به تغذیه سالم و مناسب را دوچندان می‌کند. رعایت چند نکته بسیار ساده، کمک می‌کند این ماه پرفضیلت را بدون مشکلات گوارشی و به سلامت پشت سر بگذارید. موشن گرافیست: صدف فراهانی جم / گوینده: حسام‌الدین قاموس […]
