به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رژیم بدنسازی؛ دستور‌ها و پرهیز‌های غذایی وب‌سایت فرادید: رژیم بدنسازی همچون ورزش آن با پاور لیفتینگ یا وزنه برداری متفاوت است، زیرا در بدن‌سازی بیشتر بر روی ظاهر فیزیکی بدن تاکید می‌شود، اما در وزنه برداری بیشتر تمرکز بر قدرت جسمانی است. رژیم بدنسازی برای افرادی که می‌خواهند این […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افزایش قد کودکان با مواد مغذی برترین‌ها: سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مغذی به پیشگیری ازبیماری‌های غیر واگیردار وحفظ وزن سالم به رشد قدی کودکان کمک زیادی می‌کند. هورمون رشد مسئول افزایش قد کودکان است واگر چه بلندی یا کوتاهی قد تا حد زیادی به ژنتیک مربوط است، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با این ماساژ، لاغری موضعی را تجربه کنید برترین‌ها: شاید کمتر کسی درباره خواص درمانی این شیوه درمانی در درمان چاقی و اضافه وزن شنیده باشد. امروزه درمانگران زیادی در سراسر جهان بر این باورند که استفاده از ماساژدرمانی به تنهایی یا به‌عنوان درمان کمکی در کنار دیگر شیوه‌های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تست مزاج‌شناسی: سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟ برترین‌ها: وقتی کفش می‌پوشید، پاهایتان معمولا در آن راحتند یا همیشه مشکل دارید؟ این مساله به طبع شما ارتباط دارد. تعجب نکنید! شناخت طبع گاهی به همان سادگی که فکر می‌کنید نیست. این آزمون به شما در شناخت دقیق طبعتان کمک […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سرطان لوزالمعده و سوالات متداول دربار‌ه‌ی آن برترین‌ها: مطالعات بسیار زیادی درمورد سرطان لوزالمعده و شیوه‌های درمان انجام شده است، اما هنوز سوالات زیادی وجود دارد که مکررا در مورد این بیماری پیچیده مطرح می‌شود: آیا سرطان لوزالمعده قابل پیشگیری است؟ متاسفانه بیشتر سرطان‌های لوزالمعده قابل پیشگیری نیستند، اما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این تست‌ها به شما می‌گویند آمادگی بدن شما در چه حدی است صلح خبر: حتما برایتان پیش آمده که موقع ورزش به‌خصوص در باشگاه به این فکر بیفتید که آمادگی بدنی‌تان در مقایسه با سایرین در چه حدی است. ساده‌ترین راه مسابقه دادن در وزنه زدن، دویدن، پریدن و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درباره‌ی آنفلوآنزا؛ بیماری پردردسر این روز‌ها وب‌سایت عصر ایران: آنفلوآنزا یک بیماری تنفسی است که ریه ها، بینی، و گلو را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب علائمی مانند سرفه، بدن درد و گلودرد می‌شود. این بیماری به واسطه یک عفونت ویروسی شکل می‌گیرد. آنفلوآنزا یک بیماری بسیار واگیردار […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سندرم تونل کارپال در بارداری و راه‌های درمان آن وب‌سایت اوما – ریحانه مقدم: اگر در بارداری دچار درد، سوزن سوزن شدن و بی حسی دست شوید، احتمالاً مبتلا به سندرم تونل کارپال (CTS) شده اید. سندرم تونل کارپال در بارداری سندرم تونل کارپال در بارداری شایع است. این […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چیزهایی که قبل از کاشت مو باید بدانید! برترین‌ها: بسیاری از افرادی که دچار طاسی هستند و یا دچار ریزش موی دائمی شده اند با انبوهی از پرسش ها مواجه می شوند و اگر پاسخ مناسبی برای آنها بیابند، راحت تر می توانند درباره کاشت مو تصمیم بگیرند. در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۵ روش پیشگیری از آنفولانزا در محل کار صلح خبر: با شیوع بیماری‌‎ آنفولانزا، ویروس‌های این بیماری در هر مکانی حضور دارند. برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری در محل کار خود می‌توانید به ۵ روش ذکر شده در پایین عمل کنید. ۱. تزریق واکسن آنفولانزا اگر تاکنون […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمان دیابت نوع دوم با دارو‌های غیرانسولینی برترین‌ها: برخی از افرادی که دچار دیابت نوع دوم هستند نیاز دارند به طور منظم به خودشان انسولین تزریق کنند تا سطح قند خون‌شان کنترل شود. خیلی دیگر از مبتلایان به دیابت نوع دوم نیز می‌توانند با تغییراتی در سبک زندگی خود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه می‌توان با تأثیرات ساعت‌ها پشت‌میز‌نشینی مقابله کرد؟ برترین‌ها: این یک واقعیت انکارناپذیر است که ساعت‌ها پشت میز نشستن می‌تواند آسیب‌ها و عوارض بسیاری را برای سلامت بدن ما به دنبال داشته باشد. امروزه بیشتر افراد حدود ۸ ساعت از زمان روزانه خود و یا حتی چیزی بیشتر از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فیبروم در بارداری چقدر خطرناک است؟ وب‌سایت اوما – دکتر زهرا سیفی: فیبروم‌ها تومور‌های خوش خیمی هستند که در رحم رشد می‌کنند. آن‌ها ممکن است بر باروری و احتمال بارداری تأثیر بگذارند. فیبروم رحم بسیار متداول است. حدود ۲۰ تا ۸۰ درصد خانم‌ها در سن ۵۰ سالگی دچار این […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راه‌های افزایش ایمنی بدن در فصل سرما برترین‌ها: همان‌طور که می‌دانید سیستم ایمنی، بدن را در برابر ویروس‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا محافظت می‌کند. اندام‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تشکیل می‌دهند شامل مغز، استخوان، طحال، تیموس و گره‌های لنفاوی می‌باشند که گلبول‌های سفید خون را می‌سازند. گلبول‌های سفید مهره‌ی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر احساس وجود چیزی در چشم؛ دلیل و درمان آن چیست؟ وب‌سایت عصر ایران: افراد بسیاری با مراجعه به چشم پزشک از احساس وجود جسمی خارجی، مانند شن، در چشم خود شکایت می‌کنند. احساس درد، سوزش، خارش یا وجود چیزی در چشم شرایطی آزاردهنده را برای آن‌ها ایجاد کرده و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه در دوران شیردهی وزن کم کنیم؟ برترین‌ها: شیردهی ممکن است کمک‌تان کند وزنی را که در دوران بارداری به دست آورده‌اید کم کنید، اما مقدار ِ این کاهش وزن برای هر کسی متفاوت است. شیردهی به طور متوسط روزانه ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری می‌سوزاند. برای اینکه در دوران […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دارو‌هایی که می‌توانند برای سالمندان خطرناک باشند برترین‌ها: دارو‌های تجویزی بر هر کسی تاثیر متفاوتی دارند. واکنشی که یک دارو در بدن یک فرد جوان ایجاد می‌شود می‌تواند برای یک فرد بالای ۵۰ سال، متفاوت و حتی خطرناک باشد. اما پزشکان معمولا، علائم را درمان می‌کنند نه بیمار را. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سرماخوردگی، بیماری شایع فصل پاییز و راه‌های کنترل آن با دارو‌های گیاهی آلتادین، آوی پکت، پدی کاف، اکالیپتوس اینهالر گلو درد، سرفه و آبریزش بینی از عوارض بیماری سرماخوردگی می‌باشد. همانطور که می‌دانید سرماخوردگی از بیماری‌های شایع در فصل‌های سرد سال است. سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن به مواد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خواص شگفت‌انگیز پوست انار روزنامه خراسان: خواص پوست انار، دست کمی از خود آن ندارد. در طب سنتی از پوست انار به عنوان داروی ضدانگل، ضداسهال، تقویت کننده قلب و زخم معده استفاده می‌شود. از خواص پوست انار می‌توان به محافظت از پوست، بهبود مشکلات مو مانند ریزش، شوره […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ایمپلنت دندان جلو؛ هرآنچه که باید بدانید برترین‌ها: همانطور که می‌دانید یکی از مهم‌ترین عناصر زیبایی در صورت دندان است. دندان‌های سفید و ردیف و منظم به چهره‌ی شما شادابی و زیبایی را هدیه می‌دهند و باعث می‌شوند که دیگران از هم‌صحبتی با شما لذت ببرند. اما در بین […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر تمام عوارضی که تاتو ایجاد می‌کند! برترین‌ها: در گذشته افراد به دلیل تمایلات فرقه‌ای و مذهبی یا بیان عقیده‌ای خاص، تاتو می‌کردند. اما در سال‌‌‌های اخیر تاتو جنبه زیبایی پیدا کرده است و اکثر جوانان در نقاطی از بدن خود تاتو می‌زنند. در حالیکه همین کار به ظاهر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خونریزی‌های سبُک قاعدگی نشانه‌ی چیست؟ برترین‌ها: خونریزی‌های کمتر و سبُک‌تر از حد نرمال معمولا جای نگرانی ندارند. میزان خونریزی‌های قاعدگی برای خیلی از افراد در هر ماه متفاوت است و در بعضی از ماه‌ها نسبتا سبُک‌تر می‌تواند باشد. در یک سری از موارد، خونریزی سبُک پریود می‌تواند نشاندهنده‌ی بارداری […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اسپاستیسیتی یا سفتی اندام چیست؟ برترین‌ها: اسپاستیسیتی عارضه‌ای است که در آن، عضلات به طور مداوم منقبض می‌شوند. این انقباض سبب سفتی یا گرفتگی عضلات شده و می‌تواند در حرکات نرمال فرد، تکلم و طرز راه رفتن او اختلال ایجاد کند. اسپاستیسیتی معمولا به علت آسیب به بخشی از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۱۴ نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وب‌سایت عصر‌ایران: نوشیدنی‌های تقویت کننده سیستم ایمنی نه تنها سرشار از مواد مغذی هستند، بلکه آماده کردن آن‌ها نیز راحت بوده و خوراکی‌هایی خوشمزه هستند. ممکن است انواع مختلفی از میکروب‌ها در هوا و محیط اطراف شما حضور داشته باشند، اما برخورداری […]