به گزارش مجله سلامتی صلح خبر متخصصین قلب برای سلامت قلب‌شان چه می‌کنند؟ صلح خبر: در این مطلب به شما می‌گوییم متخصصین قلب برای پیشگیری از مشکلات قلبی خود چه می‌کنند. تغذیه‌ی سالمی دارند متخصصین قلب، اهمیت خوردن غذا‌ها و اسنک‌های سالم را خوب می‌دانند و متناسب با شرایط خود، حتما جوری برنامه ریزی می‌کنند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کاهش مشکلات گوارشی با سیب‌زمینی شیرین برترین‌ها: سیب زمینی شیرین یک گیاه بی نهایت تطبیق پذیر است که می‌تواند از راه‌های بسیار زیادی در رژیم غذایی شما جا بگیرد. به طور سنتی، شما به سیب زمینی‌های شبیه به پرتغال عادت کرده اید، اما آیا می‌دانستید که سیب زمینی شیرین […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ریتالین؛ قرص شب امتحان دانش‌آموزان وب‌سایت عصر ایران: اعتقاد به تقویت‌حافظه، افزایش تمرکز و دقت دانشجویان در هنگام درس خواندن به ویژه در شب‌های امتحان با ریتالین، از علل گرایش دانشجویان به مصرف این قرص است. ریتالین هم مثل هر دارویی عوارضی دارد که شایع‌ترین عوارض مصرف خودسرانه‌اش عبارتند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت! برترین‌ها: آیا همچنان در تلاشید تا وزن کم کنید؟ برای شما راهکار‌هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید. آیا واقعا امکان دارد وقتی در خواب هستید وزن کم کنید؟ نه تنها ممکن است بلکه تحقیقات […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۱۰ ورزش هیجان‌انگیز که آدرنالین خون شما را بالا می‌برد برترین‌ها: آیا تا به حال هیچ فعالیت ورزشی مخاطره آمیزی داشته اید؟ آیا اصلا راجع به این فعالیت‌ها و آدرنالین فکر کرده اید؟ اگر نزدیک‌ترین تجربه شما نسبت به مخاطره آمیز بودن کاری دویدن ۲ کیلومتر بیشتر از حد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۶ خوراکی برای ایجاد تعادل هورمونی و کاهش سریع‌تر وزن صلح خبر: میلیون‌ها نفر در سرتاسر جهان، روزانه با راه‌های مختلف کاهش وزن سر و کله می‌زنند تا بتوانند به این هدف دست پیدا کنند. هدفی که برای برخی از افراد غیر ممکن به نظر می‌رسد. یکی از دلایلی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چطور زمان غذا خوردن بر اندازۀ شکمتان تاثیر می‌گذارد؟ وب‌سایت فرادید: وقتی جوانان دانشگاه را شروع می‌کنند، اغلب وزنشان بالا می‌رود. در ایالات متحده برای این پدیده نامی دارند: سال اولی ۱۵، که به ۱۵ پوندی اشاره دارد که معمولاً دانشجویان در اولین سال زندگی دور از خانه، وزن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر موبایل‌بازی قبل از خواب و تاثیر آن بر سلامت روان نوجوان‌ها صلح خبر: مطالعه‌ای جدید در دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد، برخلاف ترس‌ها و نگرانی‌هایی که در مورد تاثیر استفاده از انواع اسکرین‌ها مانند تلویزیون و موبایل و … قبل از خواب شب بر سلامت روح و روان نوجوانان وجود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افتادگی پلک؛ علل، درمان، جراحی و مراقبت‌ها صلح خبر: افتادگی پلک‌ها چهره شما را غم انگیز و خسته نشان می‌دهد و زاویه داشتن چشم‌ها چند سال به سن شما اضافه خواهد کرد. انواع افتادگی پلک افتادگی پلک دلایل مختلفی دارد که یکی از آنها مادرزادی است؛ یعنی افتادگی پلک […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر شایع‌ترین علت‌های اختلال نعوظ؛ از دیابت تا چاقی صلح خبر: شاید تصور کنید فشار خون بالا یا دارو‌هایی که مصرف می‌کنید علت اختلال نعوظ تان هستند، اما این‌ها فقط دو عامل معمول در این مسئله به شمار می‌روند. نعوظ یک مرد بستگی به فاکتور‌های مهمی از سلامت عمومی او […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سالم هستید و به هیچ دکتری نیاز ندارید، اگر… صلح خبر: از متخصصین پزشکی در تمامی زمینه‌ها در مورد معیار‌های عالی سلامتی سوال کرده‌ایم. متخصصین پوست، جراح‌ها، روانشناس‌ها، متخصصین تغذیه، گوارش، دندانپزشکان و … به شما می‌گویند از کجا می‌توانید بفهمید فرد سالمی هستید و نیاز نیست به پزشک […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر حرکات یوگا باعث سفت شدن عضلات بدن می‌شود؟ صلح خبر: شاید تصور کنید انجام تمرینات و حرکات یوگا عضلات بدن را به مقدار زیادی به تحرک در نمی‌آورد، ولی حقیقت این است که این حرکات بسیار شدیدتر از چیزی که به نظر می‌رسند، عضلات و ماهیچه‌ها را درگیر می‌کنند. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افسردگی خندان؛ شاید شما هم دچارش باشید! برترین‌ها: تشخیص علائم افسردگی به نظر ساده می‌رسد: از دست دادن علاقه نسب به چیز‌هایی که زمانی خیلی دوست داشتید، تمایل به خوردن همه چیز آنهم زیاد، یا اصلا چیزی نخوردن و …. اما مسئله اینجاست که گاهی نمی‌توان متوجه علائم شد، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا انگشتان دست متورم می‌شوند؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اگر انگشتان‌تان متورم شدند نترسید. بیشتر اوقات تورم انگشت‌ها چیز خطرناکی نیست و ممکن است در اثر رژیم غذایی پُرنمک یا گرمای زیاد این اتفاق افتاده باشد. اما تورم انگشت‌ها می‌تواند علت‌های دیگری هم داشته باشد که […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری تینیتوس؛ وقتی گوش وزوز می‌کند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: در گوش‌تان مدام صدای وزوز می‌شنوید؟ دل‌تان می‌خواهد گوش‌تان را از سرتان جدا کنید؟ فکر می‌کنید صدای خش خش یا ضربه‌های آهسته می‌شنوید؟ احتمالا دچار تینیتوس شده‌اید. از هر پنج نفر یک نفر دچار تینیتوس ذهنی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راز‌هایی پنهان درباره مکمل‌های ویتامین برترین‌ها – ترجمه از هدی بانکی: تقریبا نیمی از آمریکایی‌ها نوعی ویتامین مصرف می‌کنند تا وضعیت سلامت خود را بهبود بدهند، اما چیزی که ما درمورد این قرص‌ها و شربت‌ها نمی‌دانیم این است که از مواد مضر ساخته شده‌اند. فیلر‌های خطرناک همان روغن‌های هیدروژنه‌ای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر توصیه‌های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان روزنامه همشهری – معصومه حیدری پارسا: تغذیه در ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و از آنجا که ماه رمضان همچون چند سال قبل همزمان شده با فصل گرم سال و روز‌های بلند، تعدادی از پزشکان تغذیه، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از فواید عالی روغن آرگان بی نصیب نمانید! صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: قرن هاست که از روغن آرگان استفاده می‌شود تا مرهمی بر زخم‌ها باشد، عفونت‌های پوستی را درمان کند، پوست را مرطوب و مو‌ها را در سلامت نگه دارد. روغن آرگان که همچنین به نام […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری «دست، پا و دهان»؛ علائم، علت‌ها و عوارض آن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: بیماری «دست، پا و دهان»، یک عفونت خفیف و رایج میان کودکان است که با زخم‌هایی داخل دهان و جوش و تاول‌هایی روی دست‌ها و پا‌ها شناخته می‌شود. علت بیماری دست، پا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر حاملگی مولار چیست؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: طی دوران بارداری، دگرگونی‌های متعددی ممکن است روی بدهد که نیازمند اقدام فوری است. یکی از این اتفاق‌ها، هر چند که نادر است، حاملگی مولار می‌باشد. در ادامه توضیح می‌دهیم که بارداری مولار چیست و چگونه تشخص داده و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر حقایقی که پرستار‌ها دوست دارند شما بدانید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: پزشکان معمولا به ما نمی‌گویند روی تخت بیمارستان‌ها و در اتاق‌ها و راهرو‌های آن چه اتفاق‌هایی می‌افتد، و به همین دلیل به پرستار‌ها مراجعه می‌کنیم! وقتی به شما می‌گوییم نظر یک پزشک دیگر را نیز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ورزش‌های جذاب برای جلوگیری از چاقی کودکان صلح خبر – ترجمه از صدف حقیقت: زمانی که فرزندان شما کوچک هستند و در سنین کودکی به سر می‌برند، باید با چاقی آن‌ها مبارزه کرده و از نداشتن فعالیت فیزیکی جلوگیری کنید. چرا که در این صورت احتمال بروز مشکلات سلامتی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری گریوز؛ علل، علائم و راه‌های درمان آن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: بیماری گریوز یک بیماری خود ایمنی است که موجب پرکاری تیروئید می‌شود. در این بیماری، سیستم ایمنی به غده‌ی تیروئید حمله کرده و وادارش می‌کند بیش از نیاز بدن، هورمون تیروئید تولید کند. تیروئید، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذا‌های سرشار از استروژن؛ مفید برای خانم ها، مضر برای آقایان! صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: استروژن یکی از مهم‌ترین هورمون‌ها در بدن زنان است که توسط تخمدان ترشح می‌شود و ایجاد کننده‌ی صفات ثانویه‌ی جنسی است. صفاتی مانند رشد سینه ها، شروع دوران قاعدگی و شکل […]