به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر برای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی‌هایی که به طور کلی سالم تلقی می‌شوند بر کاهش وزن تاثیر چندانی نداشته و در عوض برخی جایگزین‌های سالم‌تری وجود دارند که می‌توانند کاهش وزن را تسریع کنند. به گزارش صلح خبر، در صورتی که […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد ترتیبی که برای مصرف وعده‌های غذایی‌ انتخاب می‌کنیم بر مجموع کالری مصرفی ما در طول روز تاثیرگذار است. به گزارش صلح خبر، افراد به هنگام صرف وعده غذایی به خصوص در رستوران‌ها و در مواجهه با یک منوی غذایی با انتخاب‌های گوناگونی روبه‌رو می‌شوند. […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر در فصل زمستان و افزایش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا، آگاهی از خوراکی‌هایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک و بدن را در برابر آن مقاوم می‌کنند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. به گزارش صلح خبر، اگرچه یک نوع غذای خاص یا رژیم غذایی شناخته شده‌ای وجود ندارد که با کمک […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. به گزارش صلح خبر، رژیم غذایی سالم می‌تواند به میزان چشمگیری علائم افسردگی را تسکین دهد. این یافته نتیجه قطعی به دست آمده از آزمایش‌ها و بررسی‌های موجود است. گروهی از متخصصان انگلیسی به منظور […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر گروهی از کارشناسان تغذیه و سلامت در بررسی اخیر خود به مقایسه تأثیر “مواد غذایی گیاهی” با “فرآورده‌های حیوانی” بر سلامت انسان پرداختند. به گزارش صلح خبر، در بررسی جدید که در چندین مؤسسه بین‌المللی انجام گرفته، تاکید شده است: غذاهای گیاهی به فرد کمک می‌کنند تا سلامت خود […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر متخصصان علوم تغذیه‌ای در استرالیا بر اساس نتایج بدست آمده از یک مطالعه اظهارداشتند که رژیم‌های غذایی جهانی فاقد میزان کافی از مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها هستند. به گزارش صلح خبر، براساس تازه‌ترین مطالعات متخصصان استرالیایی که از سوی CSIRO (سازمان پژوهش‌های علمی و صنعتی همسود) منتشر شده، […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر در بسیاری از افراد تغییر در رژیم غذایی به بهبود علائم استئوآرتریت که با درد، سفتی و تورم همراه است، کمک می‌کند. به گزارش صلح خبر، استئوآرتریت شایع‌ترین نوع آرتریت یا التهاب مفصلی است که در حال حاضر بیش از ۳۰ میلیون بزرگسال در آمریکا به آن مبتلا هستند. […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر هر سال در روز جهانی هپاتیت برنامه‌هایی در سراسر جهان به منظور بالا بردن آگاهی‌ها در مورد این بیماری و اقدامات پیشگیرانه در برابر آسیب‌های کبدی برگزار می‌شود. به گزارش صلح خبر، هپاتیت یک بیماری التهابی کبد است و معمولا به دلیل نوعی عفونت ویروسی ایجاد می‌شود. هپاتیت خودایمنی و […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: برای کاهش فشار خون، رژیم غذایی کم نمک و سالم برای قلب همچون مصرف دارو تاثیرگذار است. به گزارش صلح خبر، محققان در این بررسی دریافتند: در مبتلایان به فشار خون بالا، رژیم غذایی مناسب و کم نمک همچون مصرف داروهای کاهنده فشار خون […]