امروز: جمعه, ۲۷ تیر ۱۴۰۴ / قبل از ظهر /
| برابر با: الجمعة 23 محرم 1447 | 2025-07-18
لیست خبرهای برچسب : در روز چقدر پیاده روی کنیم؟روزانه چند قدم پیاده‌روی کنیم؟
میزان ایده آل پیاده‌روی در روز چقدر است؟
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر روزانه کمتر از پنج هزار قدم پیاده روی می‌کنید، انسان کم تحرکی هستید و خطر بیماری های مختلف شما را تهدید می کند. دکتر فرزین حلبچی در سمینار علمی سبک زندگی سالم که در دانشکده علوم پزشکی ساوه برگزار شد، افزود: براساس مطالعات انجام شده کاهش فعالیت فیزیکی در […]
