امروز: سه شنبه, ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۴ / بعد از ظهر / | برابر با: الثلاثاء 23 ذو القعدة 1446 | 2025-05-20
لیست خبرهای برچسب : درد عضله

درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش وبسایت دونفره –  فاطمه کشاورز: اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده اید و یا به تازگی یک فعالیت بدنی جدید شروع نموده اید، احتمالا بعد از تمرین، درد و گرفتگی عضلات را تجربه خواهید کرد. گرفتگی عضلات معمولا یک روز بعد از […]

ارسال توسط :