امروز: پنجشنبه, ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ / قبل از ظهر /
| برابر با: الخميس 9 ذو القعدة 1445 | 2024-05-16
لیست خبرهای برچسب : خواب سنگین
۵ توصیه برای این که مثل ورزشکاران المپیکی بخوابیم
به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر ۵ توصیه برای این که مثل ورزشکاران المپیکی بخوابیم برترین‌ها: در روز‌هایی مشوش مثل روزگار کنونی، شاید خوابی آرام و راحت آرزوی بسیاری از ما باشد. لوک گوپتا، فیزیولوژیست ارشد و متخصص خواب در موسسه ورزش انگلستان به ورزشکاران المپیکی برجسته این کشور کمک می‌کند تا قبل از […]
