امروز: دوشنبه, ۱۹ خرداد ۱۴۰۴ / قبل از ظهر /
| برابر با: الإثنين 13 ذو الحجة 1446 | 2025-06-09
لیست خبرهای برچسب : خواب آرام
۵ توصیه برای این که مثل ورزشکاران المپیکی بخوابیم
به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر ۵ توصیه برای این که مثل ورزشکاران المپیکی بخوابیم برترین‌ها: در روز‌هایی مشوش مثل روزگار کنونی، شاید خوابی آرام و راحت آرزوی بسیاری از ما باشد. لوک گوپتا، فیزیولوژیست ارشد و متخصص خواب در موسسه ورزش انگلستان به ورزشکاران المپیکی برجسته این کشور کمک می‌کند تا قبل از […]
