۱۴ تکنیک برای مدیریت و کنترل خشم در آقایان
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر هر ساله از ۱۵ تا ۲۱ ژوئن به بهانه هفته جهانی سلامت مردان، به شیوههای گوناگون بر مقوله مهم سلامت مردان تاکید شده و نکات مرتبط با آن یادآوری میشود. در این میان سلامت روان در مردان شاید از مقولههایی باشد که بیش از سایر موضوعات مورد غفلت سازمانهای ذیربط […]
از پرخاشگریهای والدین تا علت بروز آن
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر یک روانشناس ضمن تشریح عوامل بروز خشم در افراد میگوید: طی روزهای اخیر شاهد شدت گرفتن پرخاشگری میان گروههای متفاوت به ویژه والدین بودهایم. گوهریسنا انزانی در گفتوگو با صلح خبر، درباره احساس خشم میگوید: خشم هر فرد مربوط به فکر، حس و رفتار اوست و دیگران مسئول خشم […]
سرکوب احساسات؛ سبب بروز خشم
به گزارش مجله فرهنگی صلح خبر «متأسفانه در جامعه ما خشونت علیه زنان و مردان رخ میدهد، با اعلام این خشونتها نه تنها به زنان و یا مردان کمک نمیشود، بلکه به موارد خشونت علیه آنها نیز دامن زده میشود لذا به جوانان که قشر بزرگی از جامعه را تشکیل میدهند باید محبت و ایثار […]
خشمتان چه میخواهد به شما بگوید؟
به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر خشمتان چه میخواهد به شما بگوید؟ برترینها: همهی ما گاهی در زندگی دچار احساس خشم میشویم. خشم و عصبانیت معمولا یک روز یا چند ساعت با ماست و سپس برطرف میشود. هیجانات ما همیشه طی روز نوسان دارند، اما اگر بیشتر اوقات احساس خشم کنیم، چه دلیلی میتواند […]
ویدئو / اتاقی برای خالی کردن خشم
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر چند سالی است «اتاق خشم» در برخی کشورهای دنیا راهاندازی شده و طرفدارانی پیدا کرده و یکی از اهداف این اتاقها، کمک به کاهش استرس و تخلیه انرژی و خشم عنوان شده است. اخیراً در شهرهای اصفهان و تهران دو اتاق خشم راهاندازی شده است. تصویربردار: سمیرا قاسمی / […]
کنترل عصبانیت با چند روش ساده
به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر کنترل عصبانیت با چند روش ساده صلح خبر: عصبانیت مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. وقتی عصبانی میشوید، ضربان قلب و فشارخون و همین طور سطح هورمونهای انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین، بالا میرود. اما برای رهایی از این وضعیت چه باید کرد؟ وقتی عصبانی […]
بهترین فیلمهای اکشن سال ۲۰۱۹
به گزارش مجله مدیا صلح خبر بهترین فیلمهای اکشن سال ۲۰۱۹ صلح خبر – ترجمه از حسین علی پناهی: فیلمهای اکشن زیادی برای اکران در سال ۲۰۱۹ به صف شده اند. با سیر داستانی سریع، سکانسهای حیرت انگیز مبارزه و نقشهای اول قهرمانانه خود، فیلمهای اکشن بزرگ همواره در باکس آفیس با فروشهای فوق العاده […]
۲۵ راهکار مفید و عالی برای کنترل خشم
به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر ۲۵ راهکار مفید و عالی برای کنترل خشم صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: خشم احساسی طبیعی است که اگر به حل مسئلهای کمک مفید است، چه در خانه و چه در محل کار. اما اگر خشم موجب خشونت و شلیک احساسات منفی و برخوردهای فیزیکی شود […]
تخلیه خشم با شکستن اشیا؟!
به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر تخلیه خشم با شکستن اشیا؟! روزنامه خراسان – ساحل گرامی: راهکار متفاوت چینی ها برای غلبه بر خشم در سایت های داخلی، خارجی و شبکه های اجتماعی بازدید فراوانی داشته است و بعضی افراد با انتشار کامنت هایی گفته اند که ای کاش از آن ها یاد بگیریم […]
ایرانیها چگونه خشم خود را کنترل کنند؟
به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر ایرانیها چگونه خشم خود را کنترل کنند؟ روزنامه شهروند – لیلا مهداد: «اعصاب مگر برای آدم میماند»؛ ١٠سالی میشود كه راننده تاكسی است و در شلوغی تهران كلاچ و ترمز میگیرد. همانطور كه چشم به چراغ دوخته تا سبز شود، از سختیهای كارش میگوید: «از صبح تا شب […]