امروز: شنبه, ۲۹ شهریور ۱۴۰۴ / قبل از ظهر /
| برابر با: السبت 28 ربيع أول 1447 | 2025-09-20
لیست خبرهای برچسب : خرما سرشار از ویتامین‌های B
با خواص زیاد خرما آشنا شوید
بسکی، متخصص تغذیه اظهار داشت: خرما به علت داشتن ویتامین B12 و C و املاحی چون کلسیم و فسفر تغذیه‌ای مناسب برای رشد عضلانی و رژیم غذایی مناسب است و زمانی که این ماده لذید با شیر مخلوط شود، تبدیل به غذایی بسیار مقوی و مفید می‌شود. وی بیان کرد: خرما بهترین غذا برای زنان […]
