توصیههای تغذیهای برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر ویروس کرونا میتواند تمام گروههای سنی را تحت تاثیر قرار دهد و یکی از نکات مهم آن است که فرد بداند علاوه بر راههای درمانی متداول، مصرف یا عدم مصرف کدام خوراکیها میتواند در کاهش مشکلات ناشی از بیماری کمک کند. به گزارش صلح خبر، مصرف روزانه کربوهیدراتها به […]
راههای مقابله با حملهی آسمی در هوای آلوده
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راههای مقابله با حملهی آسمی در هوای آلوده روزنامه شهروند: خانوادههایی که یک بیمار آسمی دارند به خوبی میدانند که چه علایمی نشاندهنده این است که یک حمله آسمی در راه است، اما بقیه چی؟ بسیاری از ما از این علایم هیچ اطلاعاتی نداریم و در این روزهای آلودگی […]
بد بویی دهانتان شاید تقصیر بینیتان باشد!
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بد بویی دهانتان شاید تقصیر بینیتان باشد! صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اگر مشکل بد بودن دهانتان برای شما دردسر شده پس حتما تا به حال راههای زیادی را امتحان کردهاید تا از شر این بوی بد خلاص شوید، از آدامسهای تند نعنایی گرفته تا دهان شویه. […]
بهترین تکنیکهای تنفسی برای خواب بهتر
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بهترین تکنیکهای تنفسی برای خواب بهتر صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اگر شبها به راحتی خواب به سراغتان نمیآید بدانید که تنها نیستید. طبق اعلام انجمن خواب آمریکا، بیخوابی یا اینسومنیا، شایعترین اختلال خواب است. دنیای شتاب زدهی امروز ما پُر است از کارها و مسئولیتها و […]
پولیپ بینی؛ علائم، عوارض و روشهای درمان
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پولیپ بینی؛ علائم، عوارض و روشهای درمان مجله قرمز: پولیپ بینی ضایعات نرم، بدون درد و غیر سرطانی روی دیواره پوششی راههای تنفسی بینی یا سینوسها هستند. آنها همانند قطرههای اشک یا خوشه انگور آویزان هستند. این ضایعات ناشی از التهابی مزمن بر اثر آسم، عفونت مکرر، آلرژی، حساسیت […]
آپنه خواب؛ بیماری خطرناکی که شما را میکشد!
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آپنه خواب؛ بیماری خطرناکی که شما را میکشد! روزنامه ایران – پرستو رفیعی، روزنامه نگار: «آپنه خواب» یکی از مشکلاتی است که باعث میشود مبتلایان بدون آنکه خودشان متوجه باشند، در طول خواب چندین بار دچار توقف و ایست تنفسی شوند. گاهی نشانههای ابتلا به این بیماری خیلی مشهود […]
وقتی اکسیژن خونتان کافی نیست
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر وقتی اکسیژن خونتان کافی نیست صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اکسیژن یکی از فراوانترین عنصرها در جهان است، اما با این وجود جالب است بدانید بسیارند کسانی که مشکلات تنفسی دارند و به میزان کافی اکسیژن دریافت نمیکنند. تنفس کردن یک حرکت غیرارادی است که بدن ما […]