به گزارش مجله سلامتی صلح خبر و اگر مرگ نبود… ماهنامه سپیده دانایی – محمود گلزاری، روانشناس: مرگ، پایان کبوتر نیستمرگ، وارونه یک زنجره نیستمرگ، در ذهن اقاقی جاری استمرگ، در آب و هوای خوش اندیشه نشیمن داردمرگ، در ذات شب دهکده از صبح سخن می گویدمرگ، با خوشه انگور، می آید به دهان مرگ، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عوارض جراحی قلب باز هفته نامه سلامت – دکتر محمد حسین نجفی*: تعداد بیمارانی که جراحی قلب باز می شوند در کل دنیا رو به کاهش است ولی همین تعدادی که تحت عمل جراحی قلب باز قرار می گیرند، نسبت به گذشته دچار عوارض بیشتری می شوند. با وجود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر قبل از سیگار، شیر بنوشید هفته نامه سلامت – ترجمه ندا احمدلو: یکی از چالش های پیش روی افرادی که به استعمال سیگار یا مواد مخدر اعتیاد داشته اند و در حال ترک مصرف این دخانیات هستند، این است که چطور می توانند با برنامه ریزی غذایی مناسب، روزهای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بهترین درمان‌ها برای سندرم پای بیقرار برترین ها – ترجمه از هدی بانکی:   سندرم پای بیقرار چیست؟ سندرم پای بیقرار که به آن بیماری ویلیس اکبوم هم می‌گویند، بیماری است که موجب احساس ناراحتی، به ویژه در پاها می‌شود. این احساس به صورت مورمور شدن، درد و سوزش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادت های غذایی سالم در کشورهای مختلف جهان وب‌سایت روزیاتو: فست فودها و غذاهای ناسالم همیشه طعم و مزه بسیار بهتری دارند و برای همین است که بیشتر مردم به سمت این گونه غذاها کشش بیشتری دارند. اما خب، همه می دانیم که این مواد خوراکی همان قدر که […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مدام به کودکتان نگویید «مراقب باش» وبسایت بدونیم: هر وقت بچه ها برای بازی از خانه بیرون می روند والدین احساس می کنند باید امنیت آن ها را حفظ کنند بنابراین دائما این جمله را تکرار می کنند: “مراقب باش”. والدین با گفتن این جمله می خواهند در کودک […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۳ مشکل شایع چشمی در کودکان هفته نامه سلامت – دکتر شهرام افضلی*: اغلب بیماری های چشمی در کودکان علائم شایعی دارند و والدین هم با دیدن آنها کودک را به پزشک ارجاع می دهند، ولی بیماری های چشمی دیگری هم وجود دارند که بدون علامت هستند و اگر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فرزندم به مدرسه نمی رود! ماهنامه مطب – دکتر اردلان آزاد: «نمی خواهم به مدرسه بروم!» این یکی از شکایت های قدیمی است که خیلی از مادران از زبان کودکان شان می شنوند، اما تحقیقات زیادی که در این زمینه انجام شده است، نشان می دهد دلیل چنین حرفی […]

نکاتی که قبل از شروع رژیم غذایی باید بدانید!! ورزش، بخش مهمی از یک برنامه‌ی کاهش وزن است   5 نکته که قبل از شروع رژیم غذایی باید بدانید قبل از شروع یک رژیم غذایی باید چند نکته را به یاد داشته باشید. یک برنامه‌ی رژیمی سالم به شما کمک می‌کند که وزنتان را به […]

زیبایی و تناسب اندام باچند حرکت ورزشی ساده حفظ تناسب اندام با چند حرکت ورزشی ساده   حفظ تناسب اندام با چند حرکت ورزشی (+عکس) آیا احساس می کنید دچار اضافه وزن شده اید و یا تناسب اندام تان را از دست داده اید. ما تمرین هایی به شما معرفی می کنیم که انرژی زیادی […]

حرکات بعد از تمرینات ورزشی حرکات بعد از تمرینات ورزشی + تصاویر اگر به تازگی در یک باشگاه بدنسازی ثبت نام کرده اید و یا اینکه تصمیم گرفته اید تا یکسری حرکات و تمرینات  ورزشی را انجام دهید تا به تناسب اندام خود کمک کنید و به وزن ایده آل برسید ، بهتر است در […]

راهکار های جالب برای داشتن تناسب اندام ایده‌ال ۱- پابرهنه راه بروید!پابرهنه راه رفتن به ویژه در فصل تابستان سبب افزایش جریان خون، قوی شدن استخوان‌ها، زیبا شدن اندام و بهتر شدن خلق و خو می‌شود. جالب است بدانید ارتباط مستقیم پا با خاک در سلامت پوست و تشکیل سلول‌های پوستی پا موثر است. در […]