به گزارش مجله سلامتی صلح خبر میان وعده‌هایی سالم و خوشمزه برای دیابتی‌ها صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه‌ی غذایی فقط شامل وعد‌ه های اصلی نیست، بلکه میان وعده‌ها را نیز شامل می‌شود.   افرادی که دیابت دارند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خوراکی هایی که رگ‌های قلب را باز می‌کنند روزنامه آرمان امروز: در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خودتان را نوازش كنید! وبسایت همشهری شش و هفت: صبح وقتی از خواب بیدار می‌شوید، حتما در آینه خودتان را می‌بینید؛ دستكم برای چند دقیقه، اما هیچ وقت به‌خودتان نگاه می‌كنید؟ صورت‌تان را نوازش می‌كنید؟ به‌خودتان در آینه لبخند می‌زنید و می‌گویید:« فلانی سلام؛ صبحت به خیر!» یا برای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نقش تغذیه در سلامت تیروئید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: تیروئید غده‌ای کلیدی است که نرخ متابولیسم‌تان را تنظیم می‌کند، یعنی تعیین می‌کند بدن شما با چه سرعتی انرژی بسوزاند. این غده‌ی پروانه‌ای شکل در گردن شما، رگلاتور اصلی متابولیسم انرژی است که به عنوان ترموستاتی چندگانه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۹ راز جوانی از زبان ستاره‌های هالیوود صلح خبر: بسیاری از ستاره های هالیوود، جوان تر از سن شان به نظر می رسند، اما به راستی راز زیبایی و جوانی آنها چیست؟ شاید فکر کنید که دلیلش عمل های زیبایی ست که آنها انجام می دهند اما این تمام […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اینفوگرافی: ۱۰ عادتی که به کمرتان آسیب میزند صلح خبر: نشستن 40% بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید.   برای دیدن عکس در اندازه بزرگ تر بر روی آن کلیک […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نشانه‌هاي ناباروري در مردان مجله زندگی ایده آل: موضوعي كه شايد ذهن خيلي از زوج‌هاي جوان را درگير مي‌كند، ولي به دليل شرم و حيا از پرس‌و‌جو درباره آن دوري مي‌كنند، «ناباروري» و راه‌هاي درمان آن است. دكتر محمد‌رضا نوروزي، متخصص اورولوژي در این مطلب به سوالات ذهنی شما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر موسسه جامع طب سوزنی – دکتر جعفرقلی درمان کمکی بسیاری از بیماری‌های مزمن و صعب العلاج با روش آریکولار ایمپلنتیشن     آریکولار ایمپلنتیشن چیست؟   آریکولار ایمپلنتیشن یک روش بسیار مدرن و جدید در اروپاست که از تلفیق طب سوزنی گوش و پزشکی مدرن توسط دانشمندان فرانسوی ابداع شده […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا رژیم می‌گیرید اما لاغر نمی‌شوید؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: این موضوعی است که به مقدمه‌ی خاصی نیاز ندارد؛ شما رژیم می‌گیرید اما نتیجه‌ای نمی‌گیرید و نمی‌دانید چرا. بنا بر تجربیات خودم، احتمالا یک یا چند اشتباه زیر را مرتکب می‌شوید.   ۱. شما فقط اسما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دانستنی های اختلالات شنوایی در کودکان هفته نامه سلامت – ترجمه مریم سادات کاظمی: «قابلیت های شنیداری» جزو اساسی ترین ارکان رشد کودکان محسوب می شود که مدیریت چالش ها و فرصت های زندگی در عین داشتن اعتماد به نفس بالا را در پی خواهدداشت. هرچه این اختلالات شنوایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری‌های پنهان اثر گذار بر روی میلیون‌ها زن بیماری‌های پنهان اثر گذار بر روی میلیون‌ها زن:   زنان در سنین مختلف زندگی به علت تغییر در شرایط دستگاه تناسلی و واژن، به طرز اجتناب ناپذیری تجربه‌های متفاوتی از رابطه جنسی را خواهند داشت. این موضوع کیفیت زندگی شان را […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید و عوارض سیگارهای الکترونیکی هفته نامه سلامت – دکتر علی ملائکه: استفاده از سیگارهای الکترونیکی و سایر وسایل استنشاق بخار نیکوتین (ویپ) موضوعی مورد بحث بوده است؛ آیا این وسایل راهی ایمن برای سیگاری ها برای ترک عادت ناسالمشان است که به بیماری های مرگبار قلب و ریه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۱۰ علامت کمبود یُد در بدن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: ید، ماده‌ی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده‌ی تیروئید شما از ید برای تولید هورمون‌های تیروئید استفاده می‌کند. هورمون‌های تیروئید به کنترل رشد و ترمیم سلول‌های آسیب دیده و حمایت از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر «مه مغزی» و حس مبهم آن چیست؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: مه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می‌گذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی می‌تواند علامتی از یک بیماری بوده یا با فاکتورهایی از سبک زندگی ارتباط داشته باشد، مانند استرس یا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اثرات استرس بر بدن شما صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: در ترافیک مانده‌اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و می‌بینید که دقیقه‌ها می‌گذرند. هیپوتالاموس مغزتان، که یک برج کنترل کوچک در مغزتان است تصمیم می‌گیرد فرمان را صادر کند: هورمون‌های استرس را ترشح کنید! این هورمون‌های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادات غذایی ستاره‌های هالیوود برای تناسب اندام صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: از آنجا که ستاره های هالیوود به رژیم غذایی خود اهمیت زیادی می دهند، متخصصین تغذیه به سراغ آنها رفتند تا فهرستی از بهترین عادات غذایی آنها را تهیه کنند و در اختیار دیگران نیز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید سونای بخار برای سلامتی صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: سونای بخار، فضای بسته‌ای است که با بخار گرم می‌شود. دمای این فضا می‌تواند گوناگون باشد اما دمای اتاق‌های بخار معمولا چیزی حدود 110 درجه‌ی فارنهایت هستند.   تفاوت سونای بخار و سونای خشک سونای بخار شبیه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مکمل کربوبلاکر؛ پرطرفدارترین مکمل لاغری هفته نامه سلامت – سمیه مقصودعلی: این روزها یکی از پرطرفدارترین مکمل ها در رژیم های کاهش وزن، مکمل های کربوبلاکر است. شاید برای شما هم جالب باشد در مورد این گروه از مکمل ها بیشتر بدانید. این که چه هستند؟ چه مکانیسم اثری […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دکتر نداف کرمانی جراح پلاستیک و زیبایی   شاید بد نباشد دیگران انسان را آراسته‌تر و جوان‌تر و در نهایت شاداب‌تر ببینند. اما این طراوت جوانی برای همیشه با ما باقی نمی‌ماند و معمولا با افزایش ناگزیر سن نیاز به تصحیح دارند که باید توسط پزشک متخصص انجام شوند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۱۰ کلید ارتباط قوی والدین با فرزندان ماهنامه همشهری تندرستی – عطا نویدی: خیلی از ما لحظاتی با فرزندمان داشته ایم که وقتی به آن ها فکر می کنیم قند توی دلمان آب می شود. ارتباط با فرزند برای والدین یک امر ضروری است. وقتی که رابطه ما قوی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا با افزایش سن، متابولیسم بدن کم می‌شود؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: احتمالا این را شنیده‌اید که با بالا رفتن سن‌تان، دیگر نخواهید توانست مثل سالهای جوانی‌تان غذا بخورید.   زیرا سرعت سوخت و سازتان با افزایش سن، کم خواهد شد و به راحتی وزن اضافه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر انواع سمعک و کاربردهای آن ها هفته نامه سلامت – ترجمه سعید فرجی جلال: سمعک انواع مختلفی دارد، اما چگونه بفهمیم کدام نوع برای ما مناسب است؟ در این مطلب با انواع مختلف سمعک و مشخصات آنها آشنا خواهید شد. سمعک چگونه کار می کند؟ تمام سمعک ها برای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عوارض و مضرات زیاد نشستن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: نشستن کاری است که بیشتر آمریکایی‌ها زیاد انجام می‌دهند! مخصوصا با راحتی‌های زیادی که تکنولوژی فراهم کرده. اگر کارتان را پشت میز انجام می‌دهید، حتی اگر در خانه با کامپیوتر کار می‌کنید، احتمالا بخش قابل توجهی از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دردسرهای خرید و فروش اینترنتی دارو ماهنامه پیشه و تجارت – معصومه ستوده: پیشرفت تکنولوژی همه عرصه ها را درنوریده است. اگر تا دیروز برای خرید ناچار بودید در بازار گشتی بزنید، در این روزگار به تنهایی با در اختیار داشتن اینترنت این امکان وجود دارد که شما در […]