بایگانی‌های تمرین قدرتی

لیست خبرهای برچسب : تمرین قدرتی

مدت و شدت مناسب ورزش در دوران قرنطینه/ نمونه فعالیت های بدنی مناسب برای مقابله با کرونا

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با اشاره به مدت زمان مناسب ورزش و فعالیت بدنی در منزل، در خصوص تمرینات مناسب درون و بیرون از منزل توضیح داد. مهدی حسین زاده در گفت و گو با صلح خبر، با اشاره به اینکه حفظ سطح فعالیت […]

ارسال توسط : تحریریه