امروز: چهارشنبه, ۱۵ بهمن ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| برابر با: الأربعاء 17 شعبان 1447 | 2026-02-04
لیست خبرهای برچسب : تقویت عضلات شکم
یک روش آسان برای آب کردن شکم
به گزارش مجله ورزشی صلح خبر عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: وکیوم شکمی (نگه داشتن شکم به سمت داخل) حرکت ورزشی مناسبی برای کوچک کردن شکم و تقویت عضلات درونی و جلوگیری از افتادگی دیواره شکم است. حسین سعادت مهر در گفت وگو با صلح خبر، اظهار کرد: افزایش وزن و چاقی مشکلی […]
