امروز: یکشنبه, ۱۸ خرداد ۱۴۰۴ / قبل از ظهر /
| برابر با: الأحد 12 ذو الحجة 1446 | 2025-06-08
لیست خبرهای برچسب : تاثیر ورزش در سلامت روان
«ورزش» کدام دسته از بیماری‌های خلقی را درمان می‌کند؟
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران با بیان اینکه ورزش سبب کاهش اضطراب، افسردگی، استرس، ترس و وحشت‌زدگی و افزایش اعتماد به نفس و خودباوری می‌شود، می‌گوید: پژوهش‌های انجام شده در حوزه سلامت روان حاکی از آن است که ورزش در درمان اضطراب و افسردگی و بیماری‌های خلقی خفیف تا متوسط […]
