به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کارهای کوچکی که قطعا چاقتان می‌کند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: یک فرد معمولی هر سال، نیم تا یک کیلوگرم وزن اضافه می‌کند. هر چند این عدد ممکن است کوچک به نظر برسد اما می‌تواند چیزی معادل چهار و نیم تا نُه کیلوگرم در یک دهه‌ی زندگی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذاهایی برای سلامت مغز سایت کرمانی: غذاها تاثیر بسیار قدرتمندی روی مغز، مخصوصا با بالا رفتن سن دارند. با این حال ما گاهی فکر می کنیم مغز سیستمی جدا از باقی بدنمان است. اما مغز نیز مانند دیگر اعضای بدن، از غذایی که می خوریم موثر است.   برخی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پوستی شاداب با ماسک لبو وبسایت سلامتیسم: استفاده از لبو در فرهنگ‌های مختلف رایج و متداول است. رنگ خوش‌رنگ لبو باعث صورتی رنگ شدن موها و پوست‌ صورت‌تان می‌شود. استفاده از لبو منافذ باز پوست را بسته‌تر می‌کند و لکه‌های تیره روی آن به طرز قابل توجهی کم‌رنگ می‌کند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رماتیسم، بیمـاری هزارچهـره مجله سیب سبز: رشته روماتولوژی از رشته‌های زیرگروه تخصصی داخلی است. متخصصان داخلی پس از گذراندن یك دوره  فوق تخصصی، موفق به اخذ مدرك دانش‌آموختگی این رشته می‌شوند. موضوع بحث در این رشته، بیماری‌های مفاصل و بیماری‌های خودایمنی است.   البته پزشكان ارتوپد، فیزیوتراپ‌ها، متخصصان طب […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مکمل هایی که میل جنسی را بالا می‌برند هفته نامه سلامت – دکتر علی ملائکه: افزایش سن و وضعیت سلامت و احساسات شما در رابطه با همسرتان می تواند زندگی جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد. در برخی مواقع مصرف مکمل ها ممکن است به شما کمک کند، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۹ ترفند دویدن برای چربی سوزی وب‌سایت تناسب اندام: احتمالا می‌دانید که دویدن، یکی از بهترین راه‌ها برای سوزاندن چربی است، اما فقط به خاطر اینکه دویدن خوب است، بدین معنا نیست که نمی‌تواند بهتر شود! برای افزایش از دست دادن چربی، برخی از این نکات غیر معمول دویدن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: فشار خون بالا و بارداری لزوما ترکیب خطرناکی نیستند. اما داشتن فشار خون بالا در این دوران حساس، نیاز به مراقبت خاص دارد، چه شما قبل از بارداری دچار فشار خون بوده باشید و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر توصیه های متخصصان پوست به ورزشکاران هفته نامه سلامت – دکتر محمدعلی نیلفروش زاده*: ورزش و فعالیت بدنی ارتباط نزدیکی با زندگی سالم و سلامت افراد دارد ولی ورزشکاران با مشکلاتی هم روبرو هستند. گاهی ورزش، تکنیک های نادرست و رعایت نکردن نکات بهداشتی می تواند برای سلامت ورزشکار […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۴ میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن سایت نبض ما:  بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود عمل کند لازم است که مواد اولیه باکیفیتی در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید ورزش کردن در آب صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: هر نوع ورزشی برای سلامتی مفید است و ورزش‌هایی که در آب انجام می‌شوند نیز امتیازات زیادی برای سلامتی دارند. وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا 90 درصد سبک‌تر احساس می‌شود. یعنی تاثیری که ورزش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه چیز درباره هندوانه، این میوه‌ی یلدایی وبسایت روزیاتو – فروغ بیداری: هندوانه یک میوه تابستانی است که در روزهای گرم میزان مصرف آن با رشد زیادی همراه است. اما با توجه به اینکه امکان کشت هنداونه در مناطق مختلف ایران با توجه به شرایط آب و هوایی مناسب […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر وقتی اکسیژن خونتان کافی نیست صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اکسیژن یکی از فراوان‌ترین عنصرها در جهان است، اما با این وجود جالب است بدانید بسیارند کسانی که مشکلات تنفسی دارند و به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی‌کنند. تنفس کردن یک حرکت غیرارادی است که بدن ما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سه سوته آکنه را درمان کنید مجله سیب سبز: تا به حال شده که شب هنگام خواب ناگهان ببينيد يك جوش زشت و چركي روي صورت‌تان خودنمايي مي‌كند، در حالي كه فردا به يك مهماني دعوت هستيد يا مي‌خواهيد با فردي ملاقات كنيد كه برايتان اهميت زيادي دارد.   […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دلایل اصلی ریزش مو در زنان و مردان صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: درست است که مردان بیشتر در معرض ریزش مو هستند که بیشتر به علت الگوی طاسی مردانه است، اما کم حجم شدن موها و ریزش مو در زنان هم شایع است و تاثیر بدی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر جادوی مدیتیشن در دوران بارداری صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی:   «وای عزیزم، جواب تست مثبته!» این کلمه‌ها بدون تردید می‌توانند هر زوجی را هیجان زده کنند. حتی تصور بچه داشتن هم می‌تواند هر کسی را خوشحال کند، اما همزمان نگرانی‌ها و شوریدگی‌های خودش را نیز دارد! […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر هر آنچه باید درباره سرطان مری بدانید ماهنامه همشهری تندرستی – حسین توکلی: شیوع سرطان مری در ایران بیشتر از سایر نقاط دنیاست. برای دانستن چرایی و راه های مقابله با سرطان مری با دکتر رزیتا علیزاده شالچی فوق تخصص بیماری های گوارش و عضو انجمن متخصصین گوارش ایالات […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر انواع کمر درد در جوانان ایرانی! هفته نامه همشهری جوان: کمر درد، مثل سرماخوردگی است. همه سرماخورده ها می افتند گوشه خانه و هی فین فین می کنند و آب پرتقال می خورند، اما درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر هر دانه یاقوت کلی می‌ارزد وب‌سایت همشهری شش و هفت: استکان قند پهلو بدون قند، قورمه‌سبزی بدون پیاز و ماست، آبگوشت بدون ترشی، نان سنگک و پنیر بدون سبزی، کباب بدون ریحان و یلدای بدون انار، اصلا معنی دارد؟! مگر می‌شود یلدا بیاید و شب دراز باشد و قلندر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر می خواهید زشت نشوید حتما بخوانید مجله ایده آل: بـرای برطرف کـردن خط اخم، خنده، چروک‌ها و برجسته کردن لب‌ها و گونه‌ها راه‌های مختلفی وجود دارد که در میان آنها تزریق ژل، چربی و بوتاکس طرفداران بیشتری دارد، اما از بین این 3 تزریق کدام بهتر است؟ مزایا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه با جنین ارتباط برقرار کنیم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: هر بارداری و هر زن بارداری منحصربفرد است. وقتی صحبت از هیجانات دوران بارداری می‌شود، چیزی به نام «نرمال» وجود ندارد. بعضی از خانم‌ها ممکن است به محض مثبت شدن تست بارداری‌شان احساس کنند با کودک […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا ستاره‌های سینما همیشه پوست خوبی دارند؟ صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: هیدراته نگهداشتن پوست، به خصوص در روزهای سرد سال، کار ساده ای نیست. هوای خشک، پوست را نیز خشک و چروک کرده، بنابراین در این دوره از سال باید به فکر راهی برای مرطوب کردن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چه می‌شود که «غش» می‌کنیم؟! صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: وقتی یک چیز ترسناک می‌بینید ممکن است جیغ بکشید، شاید هم بخندید! اما آیا تا به حال غش کرده‌اید؟ اگر چنین است باید بدانید که غیر عادی نیستید. بسیاری از افراد در واکنش به ترس، غش می‌کنند، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آزمایش هایی که خانم ها باید انجام دهند هفته نامه سلامت – دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: تقریبا همه زنان تا حدودی با خود مراقبتی های زنانه آشنایی دارند، ولی مشکلی که وجود دارد این است که آنها نمی دانند چه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فیلم: تزئین حوله کودک به شکل میمون صلح خبر: با این روش حوله کودکان را به شکل میمون تزئین کنید و آن ها را سرگرم کنید.     در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.   منبع : Bartarinha