به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مغز دوم شما در شکمتان است! برترین‌ها: همه‌ی ما حس و شم درونی را در مواقعی خاص در زندگی‌مان تجربه و احساس کرده‌ایم که گویی خبر از چیزی که قرار است با آن مواجه شویم می‌دهد؛ یک پیش بینی نگران کننده در مورد حادثه‌ای، گمانی در مورد سلامتی فرزندمان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمان عرق‌کردن با این ترفندها برترین‌ها: عرق کردن به عنوان عملی برای تنظیم درجه حرارت بدن است که نتیجه فعالیت، گرمای هوا، استرس و غیره می باشد. تعریق، یکی از مشکلاتی است که اکثر ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم. برخی‌ افراد از بوی عرق کلافه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بعد از یک آسیب ورزشی چه باید بکنیم؟ برترین‌ها: اگر اهل ورزش یا سایر فرم‌های فیتنس بدنی باشید، پس احتمالا تجربه‌ی آسیب ورزشی را دارید. آسیب ورزشی جدای از درد و ناراحتی که دارد، شما را از ادامه‌ی تمرین و تحرک وامی‌دارد. خوب است بدانید که آسیب ناشی از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری لوپوس؛ علائم، علت‌ها و درمان‌های طبیعی برترین‌ها: لوپوس یک بیماری خود ایمنی مزمن است که در آن، سیستم ایمنی به بافت‌ها و اندام‌های سالم بدن حمله می‌کند. این بیماری سبب التهاب‌های شدید و طولانی مدت می‌شود که می‌تواند تاثیر منفی بر تقریبا تمام قسمت‌های بدن بگذارد: مثلا قلب، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مسمومیت با نور خورشید و تفاوت آن با آفتاب‌زدگی برترین‌ها: بیشتر افراد زمان‌هایی در زندگی خود، آفتاب سوختگی را تجربه می‌کنند، اما تعداد کمتری دچار مسمومیت با نور خورشید می‌شوند. اگر شما جزو آن‌هایی باشید که مسمومیت با نور خورشید را تجربه نکرده باشید حتما تعجب می‌کنید که این […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مزیت های ایمپلنت دندان   از گذشته تا کنون انسان به دنبال راهکاری برای جایگرینی دندان‌های از دست رفته خود بوده است. آزمون و خطا‌های بسیاری توسط پزشکان و دانشمندان صورت گرفت تا در آخر یک پزشک سوئدی به نام دکتر Branemark توانست ایمپلنتی از جنس فلز تیتانیوم را […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ویتامین K و دانستنی‌هایی درباره آن برترین‌ها: یکی از ویتامین‌هایی که کمتر از آن نام برده می‌شود ویتامین K است، بنابراین عجیب نیست که باور‌های اشتباه و ابهامات زیادی در موردش وجود داشته باشد. خیلی از افراد اطلاعات نادرستی از ویتامین K دارند. برای اینکه کمک‌تان کنیم سطح آگاهی‌تان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر قبل از کاهش وزن این سوال‌ها را از پزشک بپرسید برترین‎‌ها: اگر تصمیم دارید وزن کم کنید، اول باید مشورتی با پزشکتان داشته باشید. حالا که قرار است نزد پزشک بروید باید آماده باشید تا یک سری سوال‌های مهم در مورد کاهش وزن را از او بپرسید. پزشک شما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر قبل از خواب دو لیوان شیر بنوشید، چه اتفاقی در بدن‌تان می‌افتد؟ برترین‌ها: همه‌ی ما با این پند و توصیه بزرگ شده‌ایم که باید به اندازه کافی شیر بنوشیم، زیرا برای سلامت ضروریست. خیلی از افراد، شیر را یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای بدن می‌دانند. شیر استخوان‌های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اندورفین چیست و چگونه حالتان را خوب می‌کند؟ برترین‌ها: یکی از فواید ورزش این است که حال‌تان را خوب می‌کند، نه در طولانی مدت بلکه بعد از انجام فقط یک تمرین! تجربه‌اش کرده‌اید؟ وقتی شروع می‌کنید به حرکت دادن بدن‌تان و خون به سمت مغزتان و سایر اندام‌ها پمپاژ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سقط جنین و باور‌های اشتباه درباره آن برترین‌ها: وقتی صحبت از بارداری و کورتاژ و سقط جنین می‌شود، عقاید و باور‌های متضاد بسیار زیادی وجود دارد که ممکن است آگاهی دهنده و مفید و یا کاملا نادرست و مضر باشند. به همین دلیل خیلی مهم است که سطح آگاهی‌تان […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر در دوران بارداری چه کنیم تا فرزندمان زیبا شود؟ برترین‌ها: همه مادران در دوران بارداری به فکر سلامت خود و نوزادشان هستند. همه آن‌ها دوست دارند که فرزندی سالم و زیبا به دنیا آورند، اما تمام این‌ها نیازمند رعایت نکاتی است. در این مطلب به مواردی که مادران […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افزایش متابولیسم بدن با این عادت‌ها برترین‌ها: بیشتر افراد وقتی با اضافه وزن ناخواسته مواجه می‌شوند، آن را به متابولیسم بدن خود ربط می‌دهند؛ ولی تا حدودی درست فکر می‌کنند. چرا که متابولیسم مسئول تمام فرآیند‌های شیمیایی بدن است که به سلول‌ها و ارگان‌های ما انرژی و مواد مغذی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خوراکی‌های مناسب برای گرمازدگی؛ از هویج تا آب‌زرشک روزنامه شهروند: هوا گرم‌تر شده و همه دنبال راهی برای خنک‌تر شدن اند. در این روز‌های گرم و کشدار، می‌توان برای خنک‌شدن از میو‌ه‌ها و غذا‌هایی استفاده کرد که احساس بهتری به ما بدهد. میوه‌های تابستانی به تنوع، خوشمزگی و رنگین‌بودن‌شان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ضدآفتاب، مواد شیمیایی دارد اما باید بزنید! برترین‌ها: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد وقتی از ضد آفتاب‌ها استفاده می‌کنید، مواد شیمیایی این محصولات جذب خون‌تان می‌شوند، اما اثرات آن بر سلامتی هنوز چندان مشخص نیست. این تحقیق که توسط پژوهشگران سازمان غذا و داروی آمریکا صورت گرفته نشان می‌دهد مواد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افسردگی پس از فقدان؛ بیماری «جان‌اسنو» پس از «بازی تاج‌و‌تخت» روزنامه خراسان: «کیت هرینگتون» ستاره موفق نقش «جان اسنو» در سریال پربیننده «گیم آف ترونز» به تازگی و بعد از پایان این سریال برای رهایی از افسردگی به یک مرکز روان درمانگری مراجعه کرده و در آن‌جا بستری شده […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر جراحی زیبایی زنان برترین‌ها: ما در روزگاری زندگی می‌کنیم که مراجعه به پزشکان برای داشتن اندامی زیباتر، در دسترس‌تر از همیشه است. امروزه انواع جراحی‌های زیبایی، ارزان‌تر و کم خطرتر از همیشه شده است. جراحی‌های زیبایی مختص زنان هم یکی از انواع جراحی‌های زیباییست که به دلیل داشتن ریسک […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خواص گوجه‌سبز؛ از کاهش وزن تا درمان افسردگی برترین‌ها: فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه سبز همراه است. متخصصان تغذیه بر این عقیده‌اند که گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذایی هم دارد. این میوه غنی از ویتامین C، اسید‌مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تغذیه بعد از ماه رمضان، چگونه باید باشد؟ برترین‌ها: ممکن است برای برخی از روزه‌داران این سوال مطرح باشد که بعد از اتمام ایام روزه‌داری آیا لازم است برای عادی سازی شیوه تغذیه خود نکاتی را رعایت کنند؟ آیا می‌توانند در تمام وعده‌ها غذا صرف کنند یا بازگشت به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تاثیر گرمای هوا بر خلق‌و‌خوی انسان برترین‌ها: فکر می‌کنید تاثیر آب و هوا، مخصوصا هوای گرم و شرجی، بر احساسات و رفتار‌های ما چیست؟ ارتباط میان گرما و پرخاشگری، پیچیده است. طی دهه‌ی ۱۹۶۰، آشوب‌ها و اغتشاش‌های شهری در سراسر ایالات متحده آمریکا آنقدر طی ماه‌های تابستان زیاد بود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مهم‌ترین تفاوت فولات و اسید فولیک برای سلامتی برترین‌ها: ویتامین B۹ (اسید فولیک) به بدن کمک می‌کند کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها به انرژی قابل استفاده‌ی ما تبدیل شوند. اما اگر به دنبال مکملی باشید که با مصرف آن مطمئن شوید روزانه به اندازه‌ی کافی B۹ دریافت می‌کنید، شاید متوجه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۵ نکته مفید راجع به اضطراب پس از زایمان برترین‌ها: فقدان اطلاعات در مورد اضطراب پس از زایمان بدین معنی است که مردم نمی‌توانند از سیستم اطلاع رسانی مناسبی برخوردار باشند. دوستان عزیز سایت برترین‌ها برای این که بتوانید راحت‌تر مقوله اضطراب پس از زایمان را درک کنید، در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اقدامات ضروری برای کمک به مصدومان حوادث جاده‌ای روزنامه شهروند: آمار تصادفات جاده‌ای و مرگ و میر ناشی از انواع‌تروما، شکستگی‌ها و خونریزی‌ها در جاده‌های کشور بالاست. اگر قوانین راهنمایی و رانندگی توسط رانندگان بی‌دقت رعایت نمی‌شود و اگر جاده‌ها ایمن نیستند و نقاط پرخطر راه‌ها هر سال قربانی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه از گرفتگی عضلانی جلوگیری کنیم؟ برترین‌ها: گرفتگی عضلانی یکی از سخت‌ترین عوارضی است که با آن سر و کار داریم. ما به پاهایمان برای رفت و آمد در تمام طول روز نیازمندیم و گرفتگی عضلانی می‌تواند ما را در استفاده از آن‌ها محروم و روند عادی زندگی مان […]