به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر دلایل بی انگیزگی و راهکار‌های مقابله با آن‌ها روزنامه آرمان: برای خیلی از ما پیش آمده که خواستیم کاری را انجام دهیم، اما سرانجام دست از پیگیری آن کشیده‌ایم؛ چون انگیزه کافی نداشته‌ایم! ورزش‌کردن، تماس با دوست‌تان، مطالعه گروهی یا سفر آخر هفته، فرقی نمی‌کند؛ کارهای مختلف وارد […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر افرادی که مبتلا به افسردگی هستند غالباً به سختی می‌توانند ورزش کنند زیرا اکثر اوقات توانایی روحی ورزش کردن را ندارند. با این حال روش‌هایی برای افزایش انگیزه ورزش در افراد مبتلا به افسردگی وجود دارد. به گزارش صلح خبر و به نقل از usnews، راهکارهای زیر برای ایجاد […]