به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر چرا همیشه خودمان را مقصر می‌دانیم؟ ایرنا زندگی: «جلوی آیینه می‌ایستم و فکر می‌کنم به روزی که جوان‌، باهوش و جذاب بودم. به خود می‌گویم دیگر روزهای اوج گذشته است و پس از این باید با یکنواختی دنیا بسازم. خط خنده، چین و چروک‌های دور چشم، افتادگی شکم […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر چگونه اعتمادبه‌نفسمان را برای یک قرار ملاقات، بالا ببریم؟ برترین‌ها: اگر از هر کسی بپرسید چه ویژگی و رفتاری در یک قرار ملاقات، خوب و خواستنی است به شما خواهد گفت «اعتماد‌به‌نفس». اعتماد‌به‌نفس غوغا می‌کند، چون می‌دانید چه می‌خواهید و از رسیدن به آن هراسی ندارید. همه دوست […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر ترفند‌های ذهنی برای افزایش اعتماد بنفس صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: زندگی کردن بدون اطمینان به وجود خود، توانایی‌‌ها و دانشی که دارید بی‌چون و چرا به فرسودگی و شکست خواهد انجامید. پیش از اینکه دیگران شما را باور کنند خود شما باید خودتان را باور […]