به گزارش مجله آشپزی صلح خبر اسموتی‌های رنگی تابستانی؛ قاتلان گرما برترین‌ها: اسموتی تابستانی حاوی میوه‌های تابستانی رنگارنگ و خوش طعم است. این اسموتی‌ها همچنین در واقع نوشیدنی‌های پر آنتی اکسیدان و سلامت است که با اثرات آفتاب و سایر رادیکال‌های آزاد، مقابله می‌کند. این اسموتی‌ها با فرمول‌های مختلفی ارائه شده‌اند، اما شما می‌توانید مواد […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر اسموتی هلو انبه و توت فرنگی؛ جمع خوبان همه در یک‌جا برترین‌ها: اسموتی هلو انبه با توت فرنگی یک اسموتی لاکچری و بسیار خوش طعم است که همانند رویای باغ نیمه شب لذت بخش و به یاد ماندنی است. این یک اسموتی تابستانی با طعم‌های متنوع و میوه‌های رنگارنگ […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر اسموتی های رژیمی؛ بنوشید و لاغر شوید! صلح خبر – وحید محقق: شاید برخی اینگونه گمان کنند که رژِیم لاغری فقط به معنای نخوردن است، اما حقیقت جز این است. رژیم لاغری انواع متفاوتی دارد که در برخی آن‌ها نتن‌ها به نخوردن مواد غذایی توصیه نمی‌شوید بلکه توصیه می‌شود […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر یخ‌های میوه‌ای رنگارنگ؛ پر از ویتامین و مخصوص بچه ها! مجله قرمز: مکعبهای یخ میوه‌ای بهترین راه تشویق بچه‌ها برای خوردن اسموتی مقوی و همراه با پروتئین است. به ویژه اینکه شما در تمامی ایام سال به میوه دسترسی دارید و می‌توانید با توجه به هر فصل یخ میوه‌ای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه چاق شویم؟ وب‌سایت دکتر کرمانی: برخلاف تصور مردم که همه به دنبال کاهش وزن هستند شاید دغدغه شما این باشد که چگونه چاق شویم ؟ همان طور که کاهش وزن دشوار است، برخی با افزایش وزن هم مشکل دارند. در این مقاله با ما همراه شوید تا 16 […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر دستورالعمل تهیه چند غذا‌ی جذاب تابستانی وب‌سایت فرادید: تابستان فصل خوراکی‌هایی با رنگ‌های جذاب است. بهره وری از سبزیجات تازه، پروتئین‌ها در کنار میان وعده‌های متنوع و رنگا رنگ همگی نشان دهنده فصل زیبای تابستان هستند. هر یک از میان وعده‌هایی غذایی ارائه شده، خواص و مواد مغذی مختص […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر طرز تهیه اسموتی‌های تابستانی با گیلاس وب‌سایت الو دکتر: گیلاس سرشار از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان است که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. گیلاس دارای طبع سرد و تر و حاوی آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است. فراتر از خاصیت آنتی اکسیدانی، […]

به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر زیباترین اسموتی‌هایی که تا به حال دیده اید برترین‌ها: شاید خیلی از ما نتوانیم یک صبحانه ساده هم آماده کنیم، اما خوزه، نوجوان ۱۶ ساله اهل پرو توانسته اسموتی‌های زیبایی آماده و توجه همه را به خود جلب کند. خوزه مدرسه می‌رود، اما اوقات فراغتش را صرف خلق این […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر 10 صبحانه متنوع و مقوی برای کودکان صلح خبر: برخلاف وعده شام که با نخوردنش اتفاق خاصی برای‌تان نمی‌افتد؛ با کنار گذاشتن صبحانه بدن‌تان تا آخر شب انرژی کافی برای انجام کارها را نخواهد داشت.تصور می‌کنید میز صبحانه‌تان تکراری شده یا فرزندان‌تان مثل سابق رغبتی به خوردن این وعده […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر طرز تهیه اسموتی موز و جو سایت آشپزباشی: این ترکیب مقوی و انرژی زا بسیار ساده و سریع آماده می شود ! نوش جان ! خواص این اسموتی : موز سرشار از آهن است و گزینه ی خوبی برای بهبود کم خونی است و جذب کلسیم شیر و ماست […]