به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ارتباط بین هورمون‌ها و اضطراب چیست؟ برترین‌ها: اگر اغلب قبل از شروع قاعدگی‌تان دچار اضطراب می‌شوید نگران نباشید: شما تنها نیستید. هورمون‌های ما مستقیما بر سطح اضطراب ما اثر می‌گذارند، و این تنها مربوط به پروژسترون نیست بلکه تعدادی از هورمون‌ها می‌توانند بر میزان استرس ما در هر روز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذا‌های سرشار از استروژن؛ مفید برای خانم ها، مضر برای آقایان! صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: استروژن یکی از مهم‌ترین هورمون‌ها در بدن زنان است که توسط تخمدان ترشح می‌شود و ایجاد کننده‌ی صفات ثانویه‌ی جنسی است. صفاتی مانند رشد سینه ها، شروع دوران قاعدگی و شکل […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تغییرات هورمونی در مردان؛ نشانه‌ها و مدیریت اگر فکر می کنید تغییرات هورمونی تنها برای زنان رخ می دهند، بهتر است دوباره فکر کنید. اصطلاح یائسگی به طور معمول برای زنان استفاده می شود، اما با افزایش سن تغییرات هورمونی در مردان نیز رخ می دهند.   به گزارش […]