به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از دلایل شایع خشکی دهان یک رژیم غذایی سرشار از قند در ترکیب با بهداشت نامناسب دهان و دندان به پوسیدگی دندان و فساد در خط لثه منجر می شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 3 ماده غذایی تقویت‌کننده سیستم ایمنی (فیلم) 3 ماده غذایی تقویت‌کننده سیستم ایمنی (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرایی تجربه تپش قلب پس از غذا بسیاری از پژوهشگران بر این باورند که کافئین ممکن است موجب تپش قلب شود. کافئین در قهوه، نوشیدنی های مبتنی بر اسپرسو، نوشابه ها، چای ها، شکلات و برخی نوشیدنی های انرژی‌زا وجود دارد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پیشگیری از بیماری هنگام سفرهای خارجی (فیلم) پیشگیری از بیماری هنگام سفرهای خارجی (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذاهایی برای پیشگیری از سرطان پستان (فیلم) غذاهایی برای پیشگیری از سرطان پستان (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از دلایل پزشکی برای جدی گرفتن سوزش سردل التهاب مری اغلب به واسطه بازگشت اسید معده به مری رخ می دهد. این شرایط می تواند موجب دشواری و احساس درد هنگام قورت دادن و سینه درد شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اصول غذایی برای پیشگیری از پیری سلولی اقداماتی ساده مانند ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می توانند به کند کردن روند پیری سلولی کمک کرده و موجب شکل گیری احساس بهتری در شما شوند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر هوس‌های غذایی به چه چیزی اشاره دارند؟ اگر یک استیک آبدار هوس کرده اید، این می تواند به معنای سطوح پایین آهن در بدن یا عدم دریافت پروتئین به میزان کافی باشد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دلایلی برای پرهیز از غذاهای فرآوری شده چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامت عمومی در دنیای امروز است. بسیاری از موارد چاقی به واسطه عوامل ژنتیکی شکل می گیرند. با این وجود، بسیاری از موارد نیز با عادات غذایی و مصرف غذاهای فرآوری شده در ارتباط هستند. منبع : […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از دلایل بروز دردهای عضلانی خواب به بدن اجازه استراحت و احیای خود را می دهد و خواب ناکافی می تواند به بروز دردهای عضلانی منجر شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟ برای تقویت کاهش وزن باید سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید و آب می تواند کمک حال شما در این مسیر باشد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آنچه پس از ترک ورزش برای بدن رخ می‌دهد ترک ورزش اثرات منفی بیشماری بر سلامت انسان دارد و تغییرات خلقی ممکن است نخستین مواردی باشند که خود را نشان می دهند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نشانه‌های هشداردهنده پیش‌دیابت اگر ابتلا به پیش‌دیابت در شما تشخیص داده شود، این به معنای آن است که با سطوح بالاتر از حد عادی قند خون مواجه هستید. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از برترین فواید سلامت هندوانه هندوانه حاوی سیتورلین است که این اسید آمینه ممکن است سطوح اکسید نیتریک را در بدن افزایش دهد. اکسید نیتریک به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند که کاهش فشار خون را در پی دارد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نقش کافئین در تقویت سلامت انسان کافئین ترکیبی است که در دانه های قهوه، برگ های چای، دانه های کولا، یربا ماته، گوارانا و کاکائو یافت می شود. این ماده از ویژگی های تحریک کنندگی برخوردار است که آن را به عنوان یک تقویت کننده انرژی مطرح می کند. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چه میزان ورزش شما را به فردی شادتر تبدیل می‌کند؟ اگر قصد دارید هرچه بیشتر بدن و ذهن خود را تقویت کنید، ورزش در فضای آزاد را مد نظر قرار دهید زیرا مطالعات جدید نشان داده اند که وقت گذراندن در فضای آزاد فواید سلامت روانی چشمگیری دارد. منبع […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمان سرطان با یک ماده سرطان‌زا! فعالیت آنزیم Pin1 در بیشتر انواع سرطان بیش از حد است، به ویژه در سلول های بنیادی سرطان که رشد تومور را هدایت کرده و اغلب می تواند کلید مقاومت سرطان به درمان های سنتی باشد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 17 واقعیت شگفت‌انگیز بدن که شما را غافلگیر می‌کنند (فیلم) 17 واقعیت شگفت‌انگیز بدن که شما را غافلگیر می‌کنند (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر وقتی فشار خون مغز را تهدید می‌کند فشار خون بالا رگ های خونی در مغز انسان را تضعیف و باریک کرده و از جریان خون مناسب جلوگیری می کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذاهایی برای بهبود شکستگی استخوان اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید و نمی توانید محصولات لبنی مصرف کنید، استفاده از شیر سویای غنی شده یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دانستنی‌هایی درباره لوبیا سیاه همه لوبیاها، همانند حبوبات دیگر، انتخاب های غذایی عالی هستند و نیاز انسان به پروتئین و فیبر و همچنین برخی ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کنند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از بهترین منابع پروتئین برای گیاهخواران دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دلایلی برای مصرف هرچه بیشتر توت فرنگی توت فرنگی حاوی مواد مغذی قدرتمندی به نام آنتوسیانین ها است که نه تنها موجب رنگ درخشان و مزه خاص توت فرنگی می شوند، بلکه به کاهش خطر حمله قلبی نیز کمک می کنند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید استروژن در رژیم غذایی استروژن یک هورمون زنانه است که در مردان نیز به مقدار اندک وجود دارد. تولید استروژن در زنان طی دوران یائسگی کاهش می یابد که این شرایط پیامدهای خاص خود را به همراه دارد. منبع : asriran