به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افزایش توانایی فیزیکی سالمندان با 7 دقیقه پیاده‌روی در روز مطالعات اخیری که در دانشگاه فلوریدا انجام شده است نشان می‌دهد که انجام ۷ دقیقه پیاده‌روی یا ورزش با شدت متوسط می‌تواند توانایی فیزیکی افراد سالمند را به میزان زیادی افزایش دهد. به گزارش صلح خبر و به نقل […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کاهش وزن ارزان قیمت! اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش وزن به معنای آن نیست که باید پول زیادی را صرف عضویت در یک باشگاه ورزشی یا خرید مکمل های گران قیمت کنید. یکی از بهترین روش ها برای زیر کنترل نگه داشتن وزن از طریق رژیم […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از شگفت انگیزترین مواد غذایی تولیدکننده گاز تولید مقدار اندکی گاز در بدن انسان مساله حادی محسوب نمی شود، اما زمانی که گاز شرایطی ناراحت کننده یا دردناک را ایجاد می کند، شناسایی عوامل مشکل آفرین ایده خوبی است. به گزارش گروه سلامت صلح خبر به نقل از “هوم […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تغییرات هورمونی در مردان؛ نشانه‌ها و مدیریت اگر فکر می کنید تغییرات هورمونی تنها برای زنان رخ می دهند، بهتر است دوباره فکر کنید. اصطلاح یائسگی به طور معمول برای زنان استفاده می شود، اما با افزایش سن تغییرات هورمونی در مردان نیز رخ می دهند.   به گزارش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خاصیت شلغم خام بیشتر است یا پخته؟ شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند اما متأسفانه چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده های غذایی مان دارد، کمتر از آن استفاده می کنیم. با شروع […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افسردگی چگونه به مغز آسیب می‌زند؟ اختلال افسردگی ماژور (MDD) یک بیماری روانپزشکی شایع و یکی از دلایل عمده ناتوانی در جهان محسوب می شود. بین 20 تا 25 درصد بزرگسالان ممکن است حداقل یک بار در برهه ای از زندگی خود افسردگی ماژور را تجربه کنند. کودکان، نوجوانان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 5 ماده برای سم زدایی کامل پوست پوست بزرگترین اندام بدن انسان محسوب می شود و به طور مداوم در تماس با عناصر مختلف قرار دارد. آلاینده ها و گرد و غبار محیط اطراف ما می توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست شوند و سمومی که از رژیم غذایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ثبت دوغ به عنوان نوشیدنی سنتی ایران رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به ثبت دوغ به عنوان نوشیدنی سنتی ایران و کمتر شدن نمک در سفره مردم گفت: به منظور فرهنگ سازی و ایجاد زیرساخت لازم برای ترویج فرهنگ مصرف شیر و لبنیات، طرح توزیع شیر مدارس […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمان های خانگی برای مبارزه با التهاب معده التهاب معده بخصوص در میان زنان عارضه ای شایع است و در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و … خود را نشان می دهد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealthالتهاب معده خود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آب آناناس برای مقابله با سرفه آناناس میوه ای خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند. اما زمانی که موضوع سرفه و شربت های ضد سرفه بدون نسخه مطرح می شود، آیا آب آناناس می تواند درمان طبیعی بهتری برای تسکین […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دلیل بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب همه ما صبح ها که از خواب بیدار می شویم شرایطی مشابه را در دهان خود تجربه کرده و به واسطه بوی بد شکل گرفته در این قسمت از بدن تمایلی نداریم پیش از مسواک زدن با فرد دیگری […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 30 میلیون ایرانی دچار وزن غیرطبیعی هستند فوق تخصص غدد و رئیس مرکز پیش‌گیری و درمان چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: از ۸۰ میلیون جمعیت کشور بیش از ۳۰ میلیون نفر دچار وزن غیرطبیعی هستند. به گزارش تسنیم، صبح امروز نشست خبری علی جنگجو عضو هیئت علمی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ملاقات‌های بیش از حد، علت اصلی عفونت کودکان سرطانی رئیس مرکز آموزشی و درمانی کودکان تبریز گفت: ملاقات های بیش از حد علت اصلی عفونت کودکان سرطانی در بیمارستان کودکان تبریز است. به گزارش صلح خبر، دکتر «سیامک شیوا» در نشست ویژه‌ی خبری توانمندی‌های مرکز آموزشی و درمانی کودکان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از فواید سلامت آب سیب و هویج آیا به آبمیوه علاقمند هستید؟ اغلب از چه میوه هایی استفاده می کنید؟ آیا تاکنون آب سیب و هویج را امتحان کرده اید؟ سیب و هویج دارای فواید سلامت بسیاری هستند.   به گزارش گروه سلامت صلح خبر به نقل از “دکتر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همايش مبارزه با بيوتروريسم؛ از دانشگاه علوم پزشكي تهران تا مدارس جويبار مازندران (+عکس)   رسالت آموزشي اعضا هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران، فراتر از مرزهاي جغرافيايي دانشگاه، حتي در دورترين شهرها و روستاها براي همه جويندگان علم حتي در دورترين مدارس شمالي و جنوبي كشور ميباشد. زيرا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر وقتی مدفوع از مشکلی جدی خبر می‌دهد اجابت مزاج یک حقیقت ساده در زندگی هر فردی است. در شرایطی که بعید است به طور منظم با دوستانتان درباره شرایط اجابت مزاج خود صحبت کنید، احتمالا هر از چند گاهی توجه ویژه ای به شرایط مدفوع خود دارید.   به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر توصیه‌هایی برای یبوست این که هر چند وقت یک بار یا چند بار در روز اجابت مزاج می کنید، یک مساله شخصی است، و بنابر نتایج یک نظرسنجی جدید از بیش از 2,000 فرد بزرگسال در آمریکا، تقریبا نیمی از شرکت کنندگان اشاره داشته اند که یک بار در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پدران هم پس از تولد فرزند، دچار افسردگی می‌شوند پدران هم پس از تولد فرزند دچار افسردگی می‌شوند اما مشکل سلامت روان در آنان به سختی قابل تشخیص است. به گزارش صلح خبر، در این بررسی آمده است پدران هم همچون مادران پس از تولد فرزند دچار افسردگی می‌شوند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا برخی نوجوانان خودآزاری می‌کنند؟ یک روانشناس گفت: همانندسازی نوجوانان با الگوهای غیررسمی در جامعه و شکاف بین نوجوان، والدین و معلمان در بروز رفتارهای خشن موثر است. دکتر داود کردستانی در گفت‌وگو با صلح خبر با بیان اینکه نوجوانی دوره‌ای از زندگی و حدفاصل میان کودکی و بزرگسالی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با روی به جنگ سرماخوردگی بروید هنگامی که موضوع مبارزه با یک بیماری و غلبه بر آن مطرح می شود، بیشتر ما به طور معمول مصرف مقادیر زیاد از ویتامین C را مد نظر قرار می دهیم. از این رو، جای شگفتی نیست که یک ماده مغذی مهم دیگر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با معده خالی، قهوه ممنوع! برای بسیاری از مردم جهان نوشیدن قهوه صبحگاهی یک ضرورت محسوب می شود. شاید هیچ زنگ هشداری بهتر از یک لیوان گرم از نوشیدنی مورد علاقه شما نباشد. همچنین، نیازی نیست درباره این عادت روزانه خود احساس گناه داشته باشید؛ نوشیدن قهوه می تواند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر باکتری‌های آدمکش! در ابتدای سال جاری میلادی سازمان بهداشت جهانی (WHO) فهرستی از مضرترین باکتری ها برای انسان را منتشر کرد. در میان نام های منتشر شده در این فهرست می توان نمونه هایی که بیشترین میزان مرگ و میر انسان ها را به خود اختصاص داده اند، مشاهده […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر توصیه مهم به زائرانی ایرانی مانده در کربلا رئیس مرکز پزشکی هلال احمر به زائرانی ایرانی باقی مانده در کربلا توصیه‌هایی ارائه کرد. به گزارش تسنیم، سیدعلی مرعشی اظهار داشت: از ظهر روز اربعین در عراق (امروز، جمعه) درمانگاههای بین راهی هلال احمر جمع آوری خواهد شد و درمانگاههای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا سونای خشک و بخار باعث لاغری می‌شوتد؟ یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته بدن است. به […]