به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادت‌های خوبی که هورمون‌های‌تان را تعدیل می‌کنند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: هورمون‌ها تاثیر بزرگی بر عملکرد بدن دارند و خیلی از آن‌ها مستقیما تحت تاثیر ورزش‌اند (و بر عکس). در این مطلب به عادت‌های سالمی اشاره می‌کنیم که به حفظ تعادل هورمونهای‌تان کمک می‌کنند. زمان‌هایی وجود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر قسمت‌های دورریختنی مواد خوراکی و کاربرد‌های جالب آن‌ها صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: پوست هندوانه و تقویت جنسی پوست هندوانه نیز ارزش غذایی دارد، چون نه تنها حاوی ویتامین C. و B۶ (ایمنی پوست و تقویت کننده‌ی سیستم عصبی) است بلکه نیروی جنسی‌تان را نیز تقویت می‌کند. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تغذیه سالم شامل چه خوراکی‌هایی می‌شود؟ صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: تغذیه صحیح این نیست که لاغر بمانید یا خودتان را از غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، احساس سرزندگی کنید و خود را سالم بدانید. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا هدفون بی‌سیم سرطان‌زا است؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: امروزه به نظر می‌رسد انجام خیلی از کار‌های روزمره مانند این طرف و آن طرف رفتن یا مرتب کردن خانه، بدون هدفونی که در گوش‌مان باش ممکن نیست. برای عده‌ای از افراد، با هدفون موزیک گوش دادن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر لکه قرمز داخل چشم به چه معناست؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: شاید متوجه نشوید لکه‌ی قرمزی در چشم‌تان دارید تا زمانی که کسی این موضوع را به شما بگوید. در این مطلب به شما می‌گوییم این لکه‌ی قرمز رنگ داخل چشم‌تان چه معنی دارد. اگر در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه خطرات مواد غذایی فرآوری شده صلح خبر – سهیل بالینی: به‌احتمال زیاد شما هم با مواد غذایی فرآوری شده آشنایی دارید یا در رسانه‌های مختلف این عبارت را شنیده‌اید. مواد فرآوری شده به هر ماده غذایی اطلاق می‌شود که در فرایند تولید و بسته‌بندی دچار تغییر شده یا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادت‌هایی که سلول‌های مغز را نابود می‌کنند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: مغز شما یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن‌تان است. همانطور که همه‌ی ما می‌دانیم عادات سبک زندگی ما بر سلامت عمومی ما اثر می‌گذارند. مثلا وقتی که شخصی به اندازه کافی ورزش نمی‌کند و پُرخوری می‌کند، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر مو‌های چرب آزارتان می‌دهد روزنامه خراسان: چرب بودن مو، مشکلی است که خانم‌ها و آقایان بسیاری آن را تجربه می‌کنند. این مشکل باعث می‌شود حتی آرایش مو‌ها هم زیبا به نظر نرسد، چون مو‌ها به هم می‌چسبد و کم پشت دیده می‌شود. چرب بودن پوست سر، عوارضی مانند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟ طب شیعه: خار پاشنه، زایده‌ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می‌آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ‌ترین آنها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زایده خار مانند تشکیل می‌شود که دردناک شده و می‌تواند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه چیز درباره ایمپلنت دندان ایمپلنت و انواع روکش‌های دندانی ایمپلنت‌های دندانی به عنوان یک درمان جایگزین برای پروتز‌های بریج بوده که دندان‌ها تراشیده می‌شوند، و هدف اصلی از معرفی این درمان (ایمپلنت دندان) این است که در آینده هیچ دندانی به خاطر پایه بریج قرار گرفتن تراشیده نشود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری‌هایی که معمولا با آندومتریوز اشتباه گرفته می‌شوند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: آندومتریوز بیماری دردناکی است که یک دهم زنان را گرفتار می‌کند، اما هنوز به سختی تشخیص داده می‌شود، زیرا علائم مشترکی با بسیاری از بیماری‌های دیگر دارد. آندومتریوز چیست؟ در بدن یک زن هر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سوپ بخورید تا سالم بمانید! روزنامه خراسان: هنوز هوا آن قدر گرم نشده که برای یک شام سبک نتوان به سراغ سوپ رفت. از سویی قرار دادن سوپ در وعده‌های غذایی آن قدر پرفایده است که اگر از آن اطلاع داشته باشید، شاید به این نتیجه برسید که بهتر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مزایای خوردن خیار؛ از کاهش وزن تا سلامت پوست صلح خبر – ترجمه از صدف حقیقت: مصرف خیار معمولا بسیار مفید است. مقدار زیاد آب موجود در خیار این معنا را می‌دهد که این میوه کالری کمی داشته و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. از آنجایی که تقریبا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راه‌های کاهش وزن بدون رژیم گرفتن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: رژیم گرفتن مانند شرکت در بازی است که می‌دانید می‌بازید. تحقیقات نشان می‌دهد از هر ده نفری که رژیم می‌گیرند، نُه نفر شکست می‌خورند. حتی افرادی که می‌توانند با موفقیت رژیم بگیرند، اغلب تن به نبرد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راه‌های مقابله با حشرات گزنده در بهار روزنامه جام‌جم – فاخره بهبهانی: با نو شدن سال و تغییرات خوشایند در آب و هوا و طبیعت به خصوص در تعطیلات نوروز اغلب خانواده‌ها طی سفر‌های یک یا چند روزه عازم شهر‌های مختلف شده و به گشت و گذار می‌پردازند و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمان اختلالات روانی، با بازی‌های ویدئویی صلح خبر – ترجمه از سجاد جوهردلوری: سلامت روان به موضوعی مهم در دنیای کنونی بدل گشته‌است و تلاش‌هایی بزرگ در جهت حل مسائلی که این مهم را به چالش میکشند انجام میپذیرد. ترند شدن این مهم به خودی خود توجه صنایع خلاقی، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سنگ لوزه؛ راه‌های پیشگیری و درمان خانگی صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: سنگ لوزه توده‌ای از مواد کلسیمی هستند که در شکاف لوزه‌ها تشکیل می‌شوند. سنگ لوزه سه نوع دارد: سنگی که در طرفین گلو تشکیل می‌شود – لوزه‌های کامی سنگی که در پشت گلو تشکیل می‌شود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه آنچه باید درباره رژیم غذایی دکتر اتکینز بدانید مجله دیجی کالا – تارا قهرمانی: «رژیم اتکینز» (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن توصیه می‌شود. طرفداران این رژیم لاغری معتقدند شما تا آنجایی که کربوهیدرات زیادی مصرف نکنید، می‌توانید هر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر در گوش‌تان آب رفت چطور آن را خارج کنید؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: آب چگونه وارد گوش‌تان می‌شود؟ آیا تا به حال شده بعد از چند ساعت شنا احساس کنید یک لیوان آب در گوش‌تان رفته؟ این اتفاق معمولا بعد از شیرجه زدن یا برخورد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا با اینکه لاغر هستید شکمتان بزرگ است؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: ورزش می‌کنید و بیشتر اوقات تغذیه‌تان سالم است. با توجه به اهمیتی که به سالم بودن هر چیزی که در دهان‌تان می‌گذارید می‌دهید و ورزشی که می‌کنید، توانسته‌اید به وزن ایده آل برسید، اما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این چیز‌ها را هرگز از پزشکتان پنهان نکنید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: چقدر سیگار می‌کشید، تغذیه‌تان چگونه است، چه اندازه ورزش می‌کنید و شیوه‌ی پیشگیری از بارداری‌تان چیست و خیلی چیز‌های دیگر، همگی مسائل مهمی هستند و که باید پزشک شما از آن‌ها مطلع باشد. سابقه‌ی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر در فصل بهار، سالم بمانید روزنامه جام‌جم – ندا اظهری: شاید تصور کنید سیستم ایمنی قوی فقط در فصل سرما به کار می‌آید، اما این سیستم دفاعی چهارفصل به‌دردمان می‌خورد و می‌تواند از ما در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت کند. اما این سیستم دفاعی هم گاهی در برابر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر جینکو بیلوبا کیمیا یا ادعا هر روزی که از عمرمان می‌گذرد، خواه نا خواه بیشتر نگران از دست دادن حافظه و هوش و حواسمان و یا واضحتر بگویم ابتلا به آلزایمر می‌شویم. یعنی همان اختلالی که قدیمی‌تر‌ها به آن نسیان یا فراموشی می‌گفتند. با بالارفتن سن و پیر شدن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا عقل ترامپ رو به زوال است؟ وب‌سایت فرادید – ترجمه عاطفه رضوان نیا: عدم توانایی رئیس جمهور آمریکا، دونالد ترامپ، در به کارگیری درست برخی واژه‌ها و حقایق، شامل حقایقی که مربوط به پدر خودش می‌شود، کارشناسان سلامت روانی را بر آن داشت تا نسبت به وجود نشانه‌های فراموشی […]