به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کاهش وزن برای مرد‌ها راحت‌تر است یا زن‌ها؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: کاهش وزن برای مرد‌ها راحت‌تر است یا زنها؟ شاید به نظر برسد مرد‌ها در کاهش وزن یک قدم از زن‌ها جلوترند. انگار مردها، وقتی چند تغییر در رژیم غذایی خود ایجاد می‌کنند و کمی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۴ دلیلی که باعث می‌شود گیاهخوار شوید! صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: ما در جهانی زندگی می‌کنیم که هر روزه در معرض تهدید‌های مختلف انقراض قرار می‌گیرد. این تهدید می‌تواند جنگ، تروریسم یا خشونت‌های هر روزه علیه یکدیگر باشد؛ یا حتی می‌تواند آن چیزی باشد که همه‌ی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا دست‌هایتان می‌لرزد؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: خیلی از افراد گهگاه دچار لرزش دست می‌شوند که اغلب مشکل بزرگی نیست. اما لرزش دست‌ها همیشه باید مورد توجه شما باشد زیرا ممکن است بیانگر مشکلی باشد که در سلامت جسمی و روحی‌تان وجود دارد. چه چیزی دست‌های‌تان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فلوراید؛ نوروتوکسینی که به مغزتان آسیب می‌زند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که در پوسته‌ی زمین و آب به وفور وجود دارد. ضمنا فلوراید را به خمیر دندان و آب شُرب نیز اضافه می‌کنند تا به سلامت دندان‌ها و پیشگیری از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر باور‌های اشتباه در مورد کربوهیدرات‌ها صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: کربوهیدرات‌ها، جزء اصلی و مهمی از تغذیه‌ی انسان هستند. در واقع، کربوهیدرات‌ها یکی از سه درشت مغذی‌اند و دو درشت مغذی دیگر شامل پروتئین و چربی می‌شوند. بدن شما از درش مغذی‌ها برای انرژی استفاده می‌کند. کربوهیدرات‌ها […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ارتباط آپنه خواب با آلزایمر چیست؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: آپنه خواب یک اختلال شایع خواب است که باعث می‌شود خواب فرد سطحی و منقطع و بی کیفیت شود. تحقیقی جدید نشان می‌دهد آپنه خواب در صورت درمان نشدن چرا و چگونه می‌تواند ریسک افت عملکرد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا پختن غذا در مایکروویو مضر است؟ صلح خبر – ترجمه از صدف حقیقت: طبخ و پخت غذا در مایکروویو هر چند وقت یکبار خطری برای سلامتی تهدید نمی‌شود. ولی حقیقت این است که در زمان گرم کردن غذا ممکن است به دلیل زنده ماندن گروهی از باکتری‌ها در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کورتیزول بالا یا سندرم «کوشینگ»؛ علائم، علت‌ها و درمان صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که کمک می‌کند خلق و خوی‌تان را کنترل کنید، در مواقع لازم بترسید و انگیزه بگیرید. کورتیزول زیاد موجب افزایش وزن، نوسانات خلقی، فشار خون بالا، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه روح و روان‌مان را برای ورزش آماده کنیم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: هر چیزی در زندگی یک بُعد روانی نیز دارد، حتی تمرین و ورزش. این مغز شماست که کمک‌تان می‌کند انگیزه‌ی لازم برای انجام تمرینات سخت را پیدا کنید و به شما قدرت تمرکز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علائم فیزیکی بیماری قلبی؛ تورم پا‌ها و بیماری لثه صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: خیلی از افراد عقیده دارند بیماری قلبی نشانه‌های آشکاری دارد، مثلا درد در قفسه سینه. اما علائم غیرآشکاری نیز در ارتباط با بیماری قلبی وجود دارند مانند تورم پاها یا خونریزی لثه که […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دوپامین‌تان را بالا ببرید تا عملکردتان بهتر شود صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: دوپامین چیست؟ دوپامین یک فرارسان عصبی است که مغز ما آن را تولید می‌کند تا تشویق‌مان کند کارهای‌مان را انجام دهیم. دوپامین، به شما قدرت تمرکز و رسیدن به اهداف‌تان را می‌دهد، حتی اگر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر استفاده از پستانک و شیشه پستانک برای بچه‌ها مضر است؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: زمانی که مادر نمی‌تواند با شیر خودش  کودکش را تغذیه کند ممکن است مجبور شود از شیشه پستانک استفاده کند. اما نباید بیشتر از یک تا دو سال از این وسیله استفاده […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر وحشتناک‌ترین بیماری‌های انسان؛ یکی از یکی عجیب‌تر! صلح خبر – ترجمه از سجاد جوهردلوری: بیماری دردیست که تک‌تک افراد نوع بشر را تهدید میکند و باعث عذاب، نومیدی و رنج برای آن‌ها و اطرافیانشان میشود. برخی از این ناخوشی‌ها منتج به عذاب دائمی یا حتی مرگ نیز میشوند. در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چه افرادی بیشتر در معرض خطر هموفیلی هستند؟ روزنامه صلح خبر: وقتی سدی برای خون نیست خون برای زندگی تک‌تک ما خیلی مهم که سرازیر شدن آن و بند نیامدنش حتی اگر آسیبی به ما نرساند، محرک ترس و نگرانی است. خونریزی در ارگان‌های مختلف و در یک کلام […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر جراحی زیبایی بینی؛ قیمت سال ۹۸ و جدیدترین انواع آن   صلح خبر: عمل زیبایی بینی نوعی عمل جراحی زیبایی است که برای ترمیم و اصلاح عیوب ظاهری بینی و زیباسازی آن انجام می‌شود، به گونه‌ای که ضمن حفظ فیزیولوژی و عملکرد بینی، ظاهر و شکل آن نیز زیباتر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نوسانات خلقی‌تان را بدون دارو کنترل کنید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: این طبیعی است که خلق و خوی‌تان در واکنش به حوادث روزمره تغییر کند. اما اگر واکنش‌های‌تان نوسانات زیادی داشته باشند و احساس کنید در دریای مواجی از انواع هیجانات غوطه ورید، پس نوسانات خلقی‌تان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دلایل عجیبی که نمی‌گذارند بخوابید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامت جسم و روح ضروریست. وقتی دراز می‌کشید و نمی‌توانید بخوابید واقعا کلافه می‌شوید. شاید ندانید که علت بیخوابی شما موارد زیر نیز می‌توانند باشند. نور آبی کارشناسان (و شاید حتی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر استرس به مغز زنان بیشتر آسیب می‌زند یا مغز مردان؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اگر معمولا استرس دارید و آن را نادیده می‌گیرید (همه استرس دارند، اینطور نیست؟)، وقت آن است که فکری بکنید. چون حتی اگر اساسا فرد سالمی باشید، تنش و استرس، مخفیانه کار […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رفع مشکلات متداول خواب با چند روش ساده وب‌سایت گجت نیوز – دانیال حجاری: رفع مشکلات متداول خواب برخلاف تصور کار دشواری نیست. در این مطلب قصد داریم چند مورد از متداول‌ترین مشکلات خواب را بررسی کرده و روش‌هایی علمی و اثبات شده‌ را به منظور رفعشان معرفی کنیم. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری کرون؛ دردی فراتر از شکم درد صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اخیرا تشخیص بیماری کرون درموردتان داده شده است پس به احتمال زیاد هنوز دقیقا نمی‌دانید این بیماری چگونه بر بدن‌تان اثر می‌گذارد و فراتر از شکم و روده‌های‌تان است. شکم درد و اسهال، از نشانه‌های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا ملخ واقعا ارزش غذایی و دارویی دارد؟! روزنامه شهروند: «ملخ خوراکی نخرید!» این جمله جالب در تازه‌ترین اطلاعیه وزارت کشاورزی درباره حمله ملخ‌ها منتشر شده و به مردم هشدار داده است که ملخ مرده خوراکی نخرند، اما مگر در ایران هم از حشرات استفاده می‌شود و بازار دارد؟ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علائم خاموش تومور مغزی صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: علائم سرطان مغز بینهایت شبیه سایر بیماری‌های معمولی هستند، از سر درد‌ها گرفته تا افسردگی. در این مطلب به شما می‌گوییم چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید. سرطان مغز: یک تشخیص واهمه برانگیز خوشبختانه سرطان مغز کمتر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا نباید جلوی اشکتان را بگیرید؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: گریه کردن به ما کمک می‌کند احساس بهتری پیدا کنیم. با وجود اینکه مشکلات سر جای‌شان هستند، اما باز هم گریه کردن، یکی از بهترین راه‌ها برای التیام قلب‌مان است. هر وقت احساس می‌کنید نیاز دارید […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راه‌های سریع لاغری و تناسب اندام صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: بیایید دست از خیال پردازی برداریم، لاغری و تناسب اندام عالی است، اما به تحقق رساندن آن سخت است. چه بخواهید فقط چند کیلو وزن کم کنید یا به طور کلی هیکل خود را تغییر دهید، […]