به گزارش مجله سلامتی صلح خبر روش‌های کاهش وزن با لیمو و زنجبیل صلح خبر – ترجمه از صدف حقیقت: اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، ابتدا باید یاد بگیرید عادات روزانه خود را تغییر دهید. رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید و سبک زندگی فعالتری را دنبال کنید. همچنین بهتر است تلاش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با این ورزش‌ها به جنگ چاقی نوروز بروید صلح خبر – سهیل بالینی: با نزدیک شدن به جشن باستانی نوروز به فرصتی مناسب می‌رسیم تا علاوه بر استحکام روابط خانوادگی، از زمان خالی پیش رو برای بهبود شرایط جسمی بدن استفاده کنیم. تعطیلات بلندمدت معمولاً باعث افزایش وزن انسان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر قلب زنان بیشتر از نیاز به توجه دارد هفته نامه سلامت – علی نیکویی: مردان و زنان از لحاظ اغلب عوامل خطرساز برای بیماری قلبی شامل کلسترول بالا،‌ کمی فعالیت بدنی،‌ فشارخون بالا و سیگار کشیدن تفاوتی با هم ندارند اما برخی تفاوت‌های جنسیتی از لحاظ بروز، علائم و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر قلب زنان بیشتر از مردان نیاز به توجه دارد هفته نامه سلامت – علی نیکویی: مردان و زنان از لحاظ اغلب عوامل خطرساز برای بیماری قلبی شامل کلسترول بالا،‌ کمی فعالیت بدنی،‌ فشارخون بالا و سیگار کشیدن تفاوتی با هم ندارند اما برخی تفاوت‌های جنسیتی از لحاظ بروز، علائم […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این ۶ ماده غذایی را قبل از خواب نخورید! صلح خبر – ترجمه از صدف حقیقت: عصرانه یا شام یکی از اصلی‌ترین غذا‌های روز به شمار می‌رود. به همین دلیل نباید از خوردن این وعده مهم غافل شده و همچنین نباید هم به سراغ مواد غذایی ناسالم بروید. بهتر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر ماشین گرفتگی دارید، بخوانید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: ماشین گرفتگی یا بیماری حرکت، احساس ناخوشی است که هنگام حرکت در اتومبیل، اتوبوس، قطار، هواپیما و یا در کشتی به فرد دست می‌دهد. ماشین گرفتگی بیماری خطرناکی نیست، اما می‌تواند سفر را ناخوشایند کند. اگر از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بد بویی دهان‌تان شاید تقصیر بینی‌تان باشد! صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اگر مشکل بد بودن دهان‌تان برای شما دردسر شده پس حتما تا به حال راه‌های زیادی را امتحان کرده‌اید تا از شر این بوی بد خلاص شوید، از آدامس‌های تند نعنایی گرفته تا دهان شویه. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه از افزایش وزن در تعطیلات جلوگیری کنیم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: شاید شما هم هر سال این تجربه را دارید؛ بعد از تعطیلات نوروز، روی ترازو می‌روید و متوجه می‌شوید وزن اضافه کرده‌اید و دمغ و آشفته، روزتان را شروع می‌کنید. اما نگران نباشید، توصیه‌هایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دلایل شکم درد بعد از رابطه جنسی صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اگر حین یا بعد از رابطه جنسی دچار درد می‌شوید باید آن را جدی بگیرید و در صورت تداوم با پزشک در میان بگذارید. در این مطلب به دلایل بالقوه‌ی درد و ناراحتی بعد از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رایحه درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟ صلح خبر: آروماتراپی یا رایحه درمانی از دو واژه‌ی آروما به معنی بوی خوش و تراپی به معنای درمان، تشکیل شده است. استفاده از بو‌ها و روغن‌های خاص برای رسیدن به یک میل فیزیکی یا ایجاد یک حالت خوب احساسی و روانی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر استرس سفر دارید، بخوانید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: استرس تعطیلات به خودی خود پریشان کننده است و سفر هم می‌تواند بدترش کند. اما تعطیلات و مسافرت قرار است خوش بگذرد و از استرس و تنش‌مان کم کند. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خواص خوراکی‌های هفت سین روزنامه خراسان – مهین رمضانی: امسال هم مثل همه سال‌های قبل سفره هفت سین می‌اندازیم و دور آن می‌نشینیم و در لحظات شروع سال جدید برای دیگران و خودمان دعا می‌کنیم. هفت سین تنها سفره‌ای است که پهن می‌شود تا همه خوراکی‌های ساده و سالم […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سرماخوردگی شما ویروسی است یا باکتریایی؟ صلح خبر – سهیل بالینی: ما بیشتر در فصل زمستان و اوایل بهار به سرماخوردگی مبتلا می‌شویم. این بیماری مسری با روابط ساده انسانی مثل دست دادن و روبوسی منتقل می‌شود. تشخیص عامل سرماخوردگی، ساده‌ترین راه درمان این بیماری است. دو عامل مشخص […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر هر روز چای سبز بنوشید، در بدن چه اتفاقی می افتد؟ صلح خبر – صدف حقیقت: چای سبز یک نوشیدنی طبیعی است که در طول صدها سال به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته شده است. مصرف این گیاه در قاره آسیا در طول چندین قرن گسترده […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه در سفر دچار یبوست نشویم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: گاهی در سفر به راحتی عادت‌های بدی در پیش می‌گیریم که می‌توانند مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال را به دنبال داشته باشند. حتما می‌دانید که هر چه می‌خورید و می‌نوشید بر سیستم گوارشی‌تان اثر می‌گذارد. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر هشدار! پشت میز کارت ناهار نخور روزنامه خراسان – نرگس عزیزی: اصطلاح «ال دسکو» سال ۲۰۱۴ وارد لغت نامه آکسفورد شده است و به وضعیتی اشاره دارد که کارمندی ناهارش را پشت میز کارش می‌خورد. «ال دسکو» اصطلاح طنازی محسوب می‌شود؛ ترکیبی از عبارت desk به معنای میز در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کاهش میل جنسی در آقایان چه دلایلی دارد؟ صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: جذابیت فیزیکی و رابطه جنسی یکی از نشانه های رابطه سالم در میان زوج هاست. شاید در ابتدای رابطه همسر شما تمایل زیادی به برقراری رابطه جنسی با شما نشان دهد، اما ممکن است […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه برای یک سفر سالم آماده شویم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: سلامت و ایمنی شما در سفر فاکتور مهمی در هر نوع مسافرتی است که در پیش دارید، پس حتما باید نکات لازم برای یک سفر سالم را بدانید. سفر کردن هیجان انگیز است، اما اگر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر زخم معده کودکان چه علائمی دارد؟ مجله قرمز: زخم گوارشی یا همان زخم معده کودکان نسبت به بزرگسالان شیوع کمتری دارد بیشتر از آنچه تصور کنید، رخ می‌دهد. با توجه به تحقیقی منتشر شده در مجله زخم‌های گوارشی در سال ۲۰۱۱، ۸/۱ درصد کودکان در اروپا و ۱۷/۴ درصد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر قلیان خنده با فرمول اتاق عمل! روزنامه خراسان – مهین رمضانی: خبرگزاری فارس با گذاشتن ویدئوی یکی از قهوه خانه‌ها و تصویری محوشده، جوانی را نشان می‌دهد که ادعا می‌کند با زدن چند پک قلیان با ترکیب خاص، حالت سرخوشی پیدا می‌کند که قابل تصور نیست. یکی از افراد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آلرژی بهاری؛ راه‌های پیشگیری و کنترل آن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: افرادی که طی ماه‌های فصل زمستان از شر علائم آلرژی راحتند اغلب از بازگشت علائم در بهار هراس دارند. با نزدیک شدن بهار، تولید گرده‌های درختان و چمن‌ها و … و رینیت آلرژیک آزاردهنده نیز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علت ترش شدن دهان چیست؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: آیا بین وعده‌های غذایی دهان‌تان مزه‌ی ترش پیدا می‌کند که آزارتان می‌دهد؟ آیا اشتهای‌تان کم شده، چون غذایی که می‌خورید مثل همیشه مزه‌ی خوبی نمی‌دهد؟ علتش چیست؟ دهیدراسیون در برخی موارد، ترش مزگی دهان می‌تواند علتی به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اسهال مسافرتی را چگونه درمان کنیم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اسهال مسافرتی می‌تواند سفرتان را تبدیل به یک کابوس کند، اما خوشبختانه این مشکل چاره دارد. اسهال مسافرتی به طور کلی به دلیل پاتوژن‌های موجود در آب و غذا ایجاد می‌شود و باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با این مواد غذایی به جنگ التهاب معده بروید صلح خبر – سهیل بالینی: اغلب پزشکان علاقه‌ای به استفاده از مواد طبیعی و غذایی در نسخه‌های خود ندارند. از طرف دیگر کارشناسان تغذیه و طب سنتی هم تأثیر دارو را زیر سؤال می‌برند. با این حال درمان بیماری‌های شایع […]