به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چطور زمان غذا خوردن بر اندازۀ شکمتان تاثیر می‌گذارد؟ وب‌سایت فرادید: وقتی جوانان دانشگاه را شروع می‌کنند، اغلب وزنشان بالا می‌رود. در ایالات متحده برای این پدیده نامی دارند: سال اولی ۱۵، که به ۱۵ پوندی اشاره دارد که معمولاً دانشجویان در اولین سال زندگی دور از خانه، وزن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر موبایل‌بازی قبل از خواب و تاثیر آن بر سلامت روان نوجوان‌ها صلح خبر: مطالعه‌ای جدید در دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد، برخلاف ترس‌ها و نگرانی‌هایی که در مورد تاثیر استفاده از انواع اسکرین‌ها مانند تلویزیون و موبایل و … قبل از خواب شب بر سلامت روح و روان نوجوانان وجود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سالم هستید و به هیچ دکتری نیاز ندارید، اگر… صلح خبر: از متخصصین پزشکی در تمامی زمینه‌ها در مورد معیار‌های عالی سلامتی سوال کرده‌ایم. متخصصین پوست، جراح‌ها، روانشناس‌ها، متخصصین تغذیه، گوارش، دندانپزشکان و … به شما می‌گویند از کجا می‌توانید بفهمید فرد سالمی هستید و نیاز نیست به پزشک […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر حرکات یوگا باعث سفت شدن عضلات بدن می‌شود؟ صلح خبر: شاید تصور کنید انجام تمرینات و حرکات یوگا عضلات بدن را به مقدار زیادی به تحرک در نمی‌آورد، ولی حقیقت این است که این حرکات بسیار شدیدتر از چیزی که به نظر می‌رسند، عضلات و ماهیچه‌ها را درگیر می‌کنند. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راهکار‌هایی برای پخت کباب سالم و کم کالری صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: تابستان در راه است و پخت کباب یک سنت تابستانی است. همه ما از بودن در کنار دوستان، خانواده و آن همه غذای خوشمزه لذت می‌بریم. مشکل اینجاست که بسیاری از ما کارمان به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری تینیتوس؛ وقتی گوش وزوز می‌کند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: در گوش‌تان مدام صدای وزوز می‌شنوید؟ دل‌تان می‌خواهد گوش‌تان را از سرتان جدا کنید؟ فکر می‌کنید صدای خش خش یا ضربه‌های آهسته می‌شنوید؟ احتمالا دچار تینیتوس شده‌اید. از هر پنج نفر یک نفر دچار تینیتوس ذهنی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راز‌هایی پنهان درباره مکمل‌های ویتامین برترین‌ها – ترجمه از هدی بانکی: تقریبا نیمی از آمریکایی‌ها نوعی ویتامین مصرف می‌کنند تا وضعیت سلامت خود را بهبود بدهند، اما چیزی که ما درمورد این قرص‌ها و شربت‌ها نمی‌دانیم این است که از مواد مضر ساخته شده‌اند. فیلر‌های خطرناک همان روغن‌های هیدروژنه‌ای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر توصیه‌های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان روزنامه همشهری – معصومه حیدری پارسا: تغذیه در ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و از آنجا که ماه رمضان همچون چند سال قبل همزمان شده با فصل گرم سال و روز‌های بلند، تعدادی از پزشکان تغذیه، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از فواید عالی روغن آرگان بی نصیب نمانید! صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: قرن هاست که از روغن آرگان استفاده می‌شود تا مرهمی بر زخم‌ها باشد، عفونت‌های پوستی را درمان کند، پوست را مرطوب و مو‌ها را در سلامت نگه دارد. روغن آرگان که همچنین به نام […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خواننده‌های مشهور چگونه از حنجره‎شان محافظت می‌کنند؟ صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: برای کسانی که با خوانندگی، گویندگی، صداپیشگی و به طور کلی با صدایشان سر و کار دارند بدون شک حنجره یکی از مهمترین و با ارزش ترین دارایی ها به حساب می آید. به همین […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چای مناسب هر گروه خونی چیست؟ وب‌سایت فرادید: نوشیدن چای یکی از کار‌هایی است که در کشور ما شبیه یک سنت شکل گرفته است. علاقه به این نوشیدنی از دیرباز در میان مردم ما رسم بوده و نوشیدن چای همراه با نان و پنیر به شکل سنتی صبحانه ایرانی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر حقایقی که پرستار‌ها دوست دارند شما بدانید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: پزشکان معمولا به ما نمی‌گویند روی تخت بیمارستان‌ها و در اتاق‌ها و راهرو‌های آن چه اتفاق‌هایی می‌افتد، و به همین دلیل به پرستار‌ها مراجعه می‌کنیم! وقتی به شما می‌گوییم نظر یک پزشک دیگر را نیز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری گریوز؛ علل، علائم و راه‌های درمان آن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: بیماری گریوز یک بیماری خود ایمنی است که موجب پرکاری تیروئید می‌شود. در این بیماری، سیستم ایمنی به غده‌ی تیروئید حمله کرده و وادارش می‌کند بیش از نیاز بدن، هورمون تیروئید تولید کند. تیروئید، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذا‌های سرشار از استروژن؛ مفید برای خانم ها، مضر برای آقایان! صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: استروژن یکی از مهم‌ترین هورمون‌ها در بدن زنان است که توسط تخمدان ترشح می‌شود و ایجاد کننده‌ی صفات ثانویه‌ی جنسی است. صفاتی مانند رشد سینه ها، شروع دوران قاعدگی و شکل […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا پوست‌تان نسبت به لمس حساس شده؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: وقتی به پوست حساس فکر می‌کنیم کسی را تصور می‌کنیم که صورتش مستعد زود قرمز و ملتهب شدن در اثر مصرف لوازم آرایش است، اما حساسیتی که ما از آن حرف می‌زنیم چیز دیگریست. وقتی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مصرف ناشتای این مواد غذایی، لاغرتان می‌کند برترین – ترجمه از پردیس بختیاری: یکی از اصلی ترین بخش های کاهش وزن، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد. شاید در مورد غذاهایی که متابولیسم بدن را افزایش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری‌های رابج زبان و درمان آن‌ها صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: زبان شما کمک‌تان می‌کند بچشید، بجوید، ببلعید، حرف بزنید و حتی گاهی ابراز محبت یا ناراحتی کنید! زبان از عضله ساخته شده است و خیلی بیشتر از آنچه تصور کنید به سمت عقب کشیده می‌شود. هزاران […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری‌های رایج زبان و درمان آن‌ها صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: زبان شما کمک‌تان می‌کند بچشید، بجوید، ببلعید، حرف بزنید و حتی گاهی ابراز محبت یا ناراحتی کنید! زبان از عضله ساخته شده است و خیلی بیشتر از آنچه تصور کنید به سمت عقب کشیده می‌شود. هزاران […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر توصیه‌های لازم قبل از عمل لیپوماتیک   آیا به دنبال روشی سریع برای لاغری هستید؟ لاغری با لیپوماتیک امروزه یکی از شایع‌ترین روش‌های نیمه تهاجمی لاغری است، که مورد استقبال چشم گیری قرار گرفته است. لیپوماتیک با خارج کردن چربی از بدن نسبت به روش‌های دیگر لاغری، بی خطر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این نشانه‌ها را جدی بگیرید و به دکتر بروید! صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: چه زمانی سرفه، تنها یک سرفه است یا یک سر درد، علامت مشکلی جدی است که باید به آن توجه کرد؟ در این مطلب به نشانه‌ها و علائمی اشاره می‌کنیم که باید آن‌ها […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مضرات همبرگر؛ این قاتل چرب و خوشمزه برترین‌ها – سهیل بالینی: در زندگی لحظاتی است که قدرت تشخیص انسان فدای خواسته‌ها و نیاز‌های کوتاه‌مدت ما می‌شود. لحظه‌ای که در رستوران نشسته‌اید و سس گوجه را روی آخرین سیب‌زمینی مقابل خود می‌ریزید. در این لحظه است که خسته از خوردن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر هزینه کاشت مو   کاشت مو طبیعی یا همان پیوند مو، روشی است که امروزه به عنوان یک عمل بدون ریسک و پر طرفدار شناخته شده است. وجود تعدد کلینیک‌های کاشت و روش‌های متنوع، انتخاب را برای متقاضیان کمی دشوار کرده است. از طرف دیگر هزینه‌های کاشت مو نیز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟ وب‌سایت دکتر کرمانی: زمان کمی تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی ها هستند. در ادامه با توجه به روزهای بلند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذا‌های سالمی که نادرست مصرف‌شان می‌کنیم صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: بدون تردید خوردن غذا‌های سالم و طبیعی هیچ ایرادی ندارد، مخصوصا اگر رژیم غذایی‌تان شامل غذا‌های گیاهی زیادی باشد. میوه‌ها و سبزی‌ها غذا‌هایی سرشار از مواد مغذی‌اند که فیتو شیمیایی‌های بسیار مفیدی نیز دارند که فراتر […]