به گزارش مجله سلامتی صلح خبر باور‌های اشتباه درباره تخم مرغ صلح خبر ترجمه از هدی بانکی: افرادی که کلسترول‌شان بالاست نباید تخم مرغ بخورند سالها بود که پزشکان به بیماران قلبی توصیه می‌کنند از خوردن غذاهایی با کلسترول بالا پرهیز کنند. تخم مرغ 211 میلی گرم کلسترول دارد (70 درصد از نیاز روزانه)، بنابراین […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این علائم سرمازدگی را جدی بگیرید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: با توجه به رسیدن سردترین روزهای سال، دانستن علائم سرمازدگی از ضروریات است. قرمزی و دردناک شدن پوست معمولا سرمازدگی پوست در نواحی انگشتان دست و پا، گونه‌ها، بینی، گوشها و چانه روی می‌دهد. اگر هر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نکات تغذیه‌ای زمستان برای آن‌هایی که آسم دارند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: روزهای سرد سال را می‌گذرانیم و گرم و سالم ماندن، این روزها یکی از دغدغه‌های همه‌ی ماست. در فصل زمستان سیستم ایمنی ما کمی افت می‌کند و مستعد بیماریهایی چون سرماخوردگی، سرفه و مشکلات […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سندرم مثانه دردناک یا سیستیت بینابینی چیست؟ مجله قرمز: سیستیت بینابینی که به عنوان سندرم مثانه دردناک هم شناخته می‌شود یک بیماری مزمن است که موجب فشار روی مثانه، درد مثانه و گاهی اوقات درد لگن می‌شود. این درد از ناراحتی ملایم تا شدید است. مثانه یک اندام عضله‌ای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمان نفخ معده؛ از یوگا تا ماساژ شکم وب‌سایت فرادید: بسیاری از افراد در شرایط گوناگون از نفخ شکم شکایت دارند. نفخ معمولا در زمان‌هایی رخ می‌دهد که در معده احساس پری و تنگی می‌شود. این مسئله معمولا به علت افزایش میزان گاز‌ها در قسمتی از دستگاه گوارش بروز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علل درد قفسه سینه سمت راست وب‌سایت اوما: درد قفسه سینه سمت راست ممکن است به دلایل مختلف اتفاق بیفتد، اما بیشتر ناراحتی قفسه سینه به قلب شما مربوط نیست. در واقع، درد قفسه سینه سمت راست به طور معمول نتیجه حمله قلبی نیست. قفسه سینه محل قرارگیری اندام […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دوپامین؛ عامل اصلی انگیزه و حرکت مجله دیجی کالا – تارا قهرمانی: دوپامین چیست؟ یک پیام‌رسان مهم در مغز است که عملکرد‌های بسیار زیادی دارد و بر انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن تاثیر می‌گذارد. هنگامی که این ماده به میزان زیاد در بدن ترشح می‌شود، احساس […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر هنگام ترک سیگار این اشتباهات را مرتکب نشوید! صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: همه‌ی سیگاریهایی که واقعا تصمیم به ترک سیگار می‌گیرند دوست دارند راحت این عادت را کنار بگذارند و تا آخر عمر دیگر سراغش نروند. ما به دنبال این هستیم که از اعتیاد به نیکوتین […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر جلو انداختن پریود به چه روشهایی انجام می‌شود؟ مجله قرمز: وقتی که پریود شما در زمان نامناسبی بیاید ممکن است برنامه ریزی شما را بهم بریزد. ولی آیا راهی برای جلو انداختن و یا توقف پریود وجود دارد یا می‌توان وقتی که شروع می‌شود آن را متوقف کرد. تحقیقات […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر معرفی ۱۴ قرص کلسیم موجود در ایران به همراه قیمت وب‌سایت اوما: یکی از مکمل های مصرفی در دوران های مختلف زندگی از کودکی تا بزرگسالی و سالمندی مکمل کلسیم است. اما همیشه سوال است که چه مقدار کلسیم بخوریم؟ چه زمانی قرص کلسیم بخوریم؟چه قرص های کلسیمی در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر شغل نامناسب چگونه به سلامتی صدمه می‌زند؟ وب‌سایت روزیاتو – گلریز برهمند: کار کردن فواید زیادی دارد، از شکوفایی استعدادها و نشاط روانی گرفته تا برخورداری از استقلال مالی و بسیاری مزایای دیگر. اما زمانی می توانید از این مزایا برخوردار شوید که شغل مناسبی داشته باشید. شغل نامناسب […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۴۵ نکته‌ی عالی برای سلامتی وب‌سایت مردمان: برای راحت‌تر شدن کارتان ۴۵ نکته‌ی سلامتی عالی را یکجا برایتان آورده‌ایم. البته شاید بهتر باشد بگوییم ۴۶ تا: خواندن این فهرست خودش مهم‌ترین نکته‌ است. ۱: وقتی از خواب بیدار می‌شوید حرکات کششی انجام دهید. این کار گردش خون و گوارش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ترشحات بيني درباره سلامت شما چه مي‌گويند؟ روزنامه سپید: دفعه بعد که بيني‌تان را فين کرديد، کمي بيشتر به دستمال کاغذي‌تان نگاه کنيد. ممکن است با اين کار اطلاعات بيشتري درباره بدنتان به دست آوريد. اين موضوع که ما مي‌توانيم بيش از 10هزار رايحه را با بيني‌مان شناسايي کنيم، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه علائم کمبود پتاسیم  به گزارش صلح خبر؛ همه علائم کمبود پتاسیم  پتاسیم ماده‌ی معدنی ضروری است که عملکردهای زیادی در بدن دارد؛ به کنترل انقباضات عضلات کمک می‌کند، سلامت عملکرد اعصاب را حفظ می‌کند و تعادل مایعات را تنظیم می‌کند. اما بررسی‌ها نشان می‌دهد تقریبا 98 درصد از آمریکایی‌ها […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مضرات نخوردن آب به اندازه کافی  به گزارش صلح خبر؛ مضرات نخوردن آب به اندازه کافی  «آب مایه‌ی حیات است». این جمله را به کَرّات همه‌ی ما شنیده‌ایم. ارزش و اهمیت آب بر هیچ کدام از ما پوشیده نیست. برای بسیاری از امور روزانه‌ی خود به آب نیازمندیم اما در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عوارض ورزش زیاد! صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: شکی نیست که ورزش برای همه ما واجب است. فعالیت بدنی منظم به تناسب اندام، سلامت جسمی، از بین بردن استرس، افزایش انرژی و خواب راحت تر کمک می کند اما آیا می دانید که ورزش بیش از اندازه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آلودگی‌های فرکانسی و تاثیر آن بر سلامت شهروندان روزنامه آرمان امروز – آرزو ضیایی: هر چند وقت یک بار اثرات وجودشان بر شهر بررسی می‌شود، مسئولان حضور آنها در شهر را ناگزیر می‌دانند، اما قول داده‌اند که در ارتباط با تعداد و محل وجودشان در شهر تجدیدنظر کنند.   […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پاکسازی بدن به کمک ۱۲ ماده غذایی هفته نامه سلامت – ترجمه مریم سادات کاظمی: بدن ما روزانه با انواع ترکیبات سمی و مضر سر و کار دارد که ممکن است باقی مانده مواد تولید شده در بدن باشند یا از طریق ترکیبات شیمیایی خوراکی ها، آلاینده های هوا، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا با افزایش سن، متابولیسم بدن کم می‌شود؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: احتمالا این را شنیده‌اید که با بالا رفتن سن‌تان، دیگر نخواهید توانست مثل سالهای جوانی‌تان غذا بخورید.   زیرا سرعت سوخت و سازتان با افزایش سن، کم خواهد شد و به راحتی وزن اضافه […]