به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علت گرسنگی‌تان چیست؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: گرسنگی بزرگ‌ترین دشمن کسی است که رژیم دارد یا نگران سلامتی‌اش است. گرسنگی سالم، علامتی است که می‌گوید بدن به مقداری سوخت جهت عملکرد مناسب نیاز دارد و در اینجا منظور از سوخت، غذاست. اگر یکی از وعده‌های غذایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید نخود؛ از سلامت قلب تا درمان دیابت سایت دونفره – سمیرا هاشمیان: نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم. نام دیگر نخود (لوبیا گاربانزو ) میباشد که بیشتر در رژیم غذایی مدیترانه ای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نقش تغذیه در سلامت تیروئید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: تیروئید غده‌ای کلیدی است که نرخ متابولیسم‌تان را تنظیم می‌کند، یعنی تعیین می‌کند بدن شما با چه سرعتی انرژی بسوزاند. این غده‌ی پروانه‌ای شکل در گردن شما، رگلاتور اصلی متابولیسم انرژی است که به عنوان ترموستاتی چندگانه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر لوگرتراپی یا معنا درمانی چیست؟ هفته نامه سلامت – دکتر هانیه زائررضایی: دکتر فرانکل، روان پزشک، نویسنده و مبدع معنادرمانی است. او گاهی از بیماران خود که از تنش ها و مشکلات کوچک و بزرگ رنج می برند و شکوه می کنند، می پرسد: «چرا خودکشی نمی کنید؟» هر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۹ راز جوانی از زبان ستاره‌های هالیوود صلح خبر: بسیاری از ستاره های هالیوود، جوان تر از سن شان به نظر می رسند، اما به راستی راز زیبایی و جوانی آنها چیست؟ شاید فکر کنید که دلیلش عمل های زیبایی ست که آنها انجام می دهند اما این تمام […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نشانه‌هاي ناباروري در مردان مجله زندگی ایده آل: موضوعي كه شايد ذهن خيلي از زوج‌هاي جوان را درگير مي‌كند، ولي به دليل شرم و حيا از پرس‌و‌جو درباره آن دوري مي‌كنند، «ناباروري» و راه‌هاي درمان آن است. دكتر محمد‌رضا نوروزي، متخصص اورولوژي در این مطلب به سوالات ذهنی شما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر موسسه جامع طب سوزنی – دکتر جعفرقلی درمان کمکی بسیاری از بیماری‌های مزمن و صعب العلاج با روش آریکولار ایمپلنتیشن     آریکولار ایمپلنتیشن چیست؟   آریکولار ایمپلنتیشن یک روش بسیار مدرن و جدید در اروپاست که از تلفیق طب سوزنی گوش و پزشکی مدرن توسط دانشمندان فرانسوی ابداع شده […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۱۰ علامت کمبود یُد در بدن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: ید، ماده‌ی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده‌ی تیروئید شما از ید برای تولید هورمون‌های تیروئید استفاده می‌کند. هورمون‌های تیروئید به کنترل رشد و ترمیم سلول‌های آسیب دیده و حمایت از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا دهان‌تان بوی استون می‌دهد؟! صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: بیشتر افراد معمولا بوی دهان‌شان را یا به غذا ربط می‌دهند و یا به بهداشت ضعیف دهان و دندان. اما واقعیت فراتر از اینهاست. اگر دهان کسی بوی استون یا لاک پاک‌ کُن بدهد می‌تواند نشاندهنده‌ی بیماری‌هایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 9 عادت برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان در شرایطی که پوکی استخوان شاید شرایطی شایع محسوب شود، اما این به معنای آن نیست که الزاما بخشی اجتناب ناپذیر از افزایش سن است. شما با چند بهبود و تغییر غذایی و سبک زندگی می توانید از استخوان هایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر «مه مغزی» و حس مبهم آن چیست؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: مه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می‌گذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی می‌تواند علامتی از یک بیماری بوده یا با فاکتورهایی از سبک زندگی ارتباط داشته باشد، مانند استرس یا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با کودک کج خلق کنار بیایید ماهنامه همشهری تندرستی: کج خلقی یکی از بخش های معمول زندگی کودک نوپا است، رفتاری که برای والدین می تواند بسیار آزاردهنده باشد و حوصله آنها را سر ببرد. اما این بدان معنا نیست که آن ها نمی توانند با این موضوع کنار […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آشنایی با قندهای مصنوعی و ویژگی های آنها هفته نامه سلامت – ترجمه ندا احمدلو: قندها ترکیباتی هستند که در پوسیدگی دندان‌ها و ابتلا به چاقی نقش دارند اما بسیاری از ما هنوز هم به این نکته مهم بی‌توجه هستیم و قندها را در قالب‌های مختلف همراه با چای، قهوه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اثرات استرس بر بدن شما صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: در ترافیک مانده‌اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و می‌بینید که دقیقه‌ها می‌گذرند. هیپوتالاموس مغزتان، که یک برج کنترل کوچک در مغزتان است تصمیم می‌گیرد فرمان را صادر کند: هورمون‌های استرس را ترشح کنید! این هورمون‌های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادات غذایی ستاره‌های هالیوود برای تناسب اندام صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: از آنجا که ستاره های هالیوود به رژیم غذایی خود اهمیت زیادی می دهند، متخصصین تغذیه به سراغ آنها رفتند تا فهرستی از بهترین عادات غذایی آنها را تهیه کنند و در اختیار دیگران نیز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غربالگری نوزاد؛ آزمایش ضروری در بارداری سایت دونفره: هدف از آزمایشهای غربالگری قبل از زایمان اینه که تعیین کنه آیا  خطر بالای یه اختلال کروموزومی (مانند سندرم داون) برای جنین وجود داره یا نه، و همچنین برای بررسی نقص های جسمی نوزاد. انجام تست ها در هفته 11 تا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید سونای بخار برای سلامتی صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: سونای بخار، فضای بسته‌ای است که با بخار گرم می‌شود. دمای این فضا می‌تواند گوناگون باشد اما دمای اتاق‌های بخار معمولا چیزی حدود 110 درجه‌ی فارنهایت هستند.   تفاوت سونای بخار و سونای خشک سونای بخار شبیه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چربی حیوانی، بخوریم یا نخوریم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: در گذشته‌ای نه چندان دور، چربی شهرت بدی پیدا کرده بود و گفته می‌شد غذاهایی که چربی حیوانی زیادی در آنها وجود دارد، مانند کره، خامه، گوشت گوسفندی و … موجب افزایش ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مکمل کربوبلاکر؛ پرطرفدارترین مکمل لاغری هفته نامه سلامت – سمیه مقصودعلی: این روزها یکی از پرطرفدارترین مکمل ها در رژیم های کاهش وزن، مکمل های کربوبلاکر است. شاید برای شما هم جالب باشد در مورد این گروه از مکمل ها بیشتر بدانید. این که چه هستند؟ چه مکانیسم اثری […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دکتر نداف کرمانی جراح پلاستیک و زیبایی   شاید بد نباشد دیگران انسان را آراسته‌تر و جوان‌تر و در نهایت شاداب‌تر ببینند. اما این طراوت جوانی برای همیشه با ما باقی نمی‌ماند و معمولا با افزایش ناگزیر سن نیاز به تصحیح دارند که باید توسط پزشک متخصص انجام شوند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۱۰ کلید ارتباط قوی والدین با فرزندان ماهنامه همشهری تندرستی – عطا نویدی: خیلی از ما لحظاتی با فرزندمان داشته ایم که وقتی به آن ها فکر می کنیم قند توی دلمان آب می شود. ارتباط با فرزند برای والدین یک امر ضروری است. وقتی که رابطه ما قوی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا با افزایش سن، متابولیسم بدن کم می‌شود؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: احتمالا این را شنیده‌اید که با بالا رفتن سن‌تان، دیگر نخواهید توانست مثل سالهای جوانی‌تان غذا بخورید.   زیرا سرعت سوخت و سازتان با افزایش سن، کم خواهد شد و به راحتی وزن اضافه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر انواع سمعک و کاربردهای آن ها هفته نامه سلامت – ترجمه سعید فرجی جلال: سمعک انواع مختلفی دارد، اما چگونه بفهمیم کدام نوع برای ما مناسب است؟ در این مطلب با انواع مختلف سمعک و مشخصات آنها آشنا خواهید شد. سمعک چگونه کار می کند؟ تمام سمعک ها برای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عوارض و مضرات زیاد نشستن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: نشستن کاری است که بیشتر آمریکایی‌ها زیاد انجام می‌دهند! مخصوصا با راحتی‌های زیادی که تکنولوژی فراهم کرده. اگر کارتان را پشت میز انجام می‌دهید، حتی اگر در خانه با کامپیوتر کار می‌کنید، احتمالا بخش قابل توجهی از […]