به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چه زمانی آفت دهان خطرناک می‌شود؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: وقت ناهار است، یک گاز بزرگ به ساندویج‌تان می‌ز‌نید که ناگهان احساس سوزشی آشنا دهان‌تان را به درد می‌آورد. خیلی زود می‌فهمید مشکل از چیست: باز هم یک آفت دهانی دیگر! آفت دهان با اینکه بسیار […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رفع مشکلات متداول خواب با چند روش ساده وب‌سایت گجت نیوز – دانیال حجاری: رفع مشکلات متداول خواب برخلاف تصور کار دشواری نیست. در این مطلب قصد داریم چند مورد از متداول‌ترین مشکلات خواب را بررسی کرده و روش‌هایی علمی و اثبات شده‌ را به منظور رفعشان معرفی کنیم. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری کرون؛ دردی فراتر از شکم درد صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اخیرا تشخیص بیماری کرون درموردتان داده شده است پس به احتمال زیاد هنوز دقیقا نمی‌دانید این بیماری چگونه بر بدن‌تان اثر می‌گذارد و فراتر از شکم و روده‌های‌تان است. شکم درد و اسهال، از نشانه‌های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر حفظ سلامتی در محل کار با این راهکار‌ها برترین‌ها – ترجمه از یگانه سهرابی: نشستن پشت یک میز آن هم برای مدتی طولانی می‌تواند هم از نظر فیزیکی و هم از روانی بسیار خسته کننده باشد. با توجه به نظرسنجی‌های اخیرِ CareerBuilder، در میان پنج کارمندِ تمام وقت، بیشتر […]

به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر دانستنی های جالب و شگف آور درباره بارداری برترین‌ها – الهام مظفری: هر روز بیش از ۳۵۰۰۰۰ نوزاد به دنیا می‌آیند. باوجود این تعداد زن باردار، به نظر می‌رسد همه چیز درباره بارداری شناخته شده باشد. اما این طور نیست. در دوران بارداری، بدن زنان متحمل تغییرات زیادی می‌شود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا نباید جلوی اشکتان را بگیرید؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: گریه کردن به ما کمک می‌کند احساس بهتری پیدا کنیم. با وجود اینکه مشکلات سر جای‌شان هستند، اما باز هم گریه کردن، یکی از بهترین راه‌ها برای التیام قلب‌مان است. هر وقت احساس می‌کنید نیاز دارید […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادت‌های خوبی که هورمون‌های‌تان را تعدیل می‌کنند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: هورمون‌ها تاثیر بزرگی بر عملکرد بدن دارند و خیلی از آن‌ها مستقیما تحت تاثیر ورزش‌اند (و بر عکس). در این مطلب به عادت‌های سالمی اشاره می‌کنیم که به حفظ تعادل هورمونهای‌تان کمک می‌کنند. زمان‌هایی وجود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر قسمت‌های دورریختنی مواد خوراکی و کاربرد‌های جالب آن‌ها صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: پوست هندوانه و تقویت جنسی پوست هندوانه نیز ارزش غذایی دارد، چون نه تنها حاوی ویتامین C. و B۶ (ایمنی پوست و تقویت کننده‌ی سیستم عصبی) است بلکه نیروی جنسی‌تان را نیز تقویت می‌کند. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کانابیدیول یا روغن شاهدانه چیست و چه فوایدی دارد؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: کانابیدیول، بخش غیر روان گردان گیاه شاهدانه است که طرفداران می‌گویند می‌تواند هر کسالت و ناخوشی را تسکین بدهد، از اضطراب و آرتروز گرفته تا مشکلات گوارشی و حتی سرطان. روغن شاهدانه دقیقا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نگاهی به ارتباط شبکه‌های اجتماعی و افسردگی صلح خبر – سهیل بالینی: شبکه‌های اجتماعی به عضوی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده‌اند. فیس‌بوک، اینستاگرام، توییتر و تلگرام در زندگی روزمره ما حضور دارند و حتی در تصمیم‌ها و برنامه‌ریزی‌های روزانه ما تأثیرگذارند. این اعضای جدید خانواده، اما می‌توانند سلامت […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا هدفون بی‌سیم سرطان‌زا است؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: امروزه به نظر می‌رسد انجام خیلی از کار‌های روزمره مانند این طرف و آن طرف رفتن یا مرتب کردن خانه، بدون هدفونی که در گوش‌مان باش ممکن نیست. برای عده‌ای از افراد، با هدفون موزیک گوش دادن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر لکه قرمز داخل چشم به چه معناست؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: شاید متوجه نشوید لکه‌ی قرمزی در چشم‌تان دارید تا زمانی که کسی این موضوع را به شما بگوید. در این مطلب به شما می‌گوییم این لکه‌ی قرمز رنگ داخل چشم‌تان چه معنی دارد. اگر در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نکات ابتدایی تمرینات یوگا برای همه برتین ها – ترجمه از امیر ابوالمعصوم: یوگا یکی از بهترین تمرینات برای آرامش ذهن و حفظ سلامت فیزیکی بدن است. چه هدف شما کاهش وزن، چه برقراری آرامش ذهنی و چه سلامتی باشد، یوگا نسبت به دیگر تمرینات گزینه بهتری است. اگر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه خطرات مواد غذایی فرآوری شده صلح خبر – سهیل بالینی: به‌احتمال زیاد شما هم با مواد غذایی فرآوری شده آشنایی دارید یا در رسانه‌های مختلف این عبارت را شنیده‌اید. مواد فرآوری شده به هر ماده غذایی اطلاق می‌شود که در فرایند تولید و بسته‌بندی دچار تغییر شده یا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادت‌هایی که سلول‌های مغز را نابود می‌کنند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: مغز شما یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن‌تان است. همانطور که همه‌ی ما می‌دانیم عادات سبک زندگی ما بر سلامت عمومی ما اثر می‌گذارند. مثلا وقتی که شخصی به اندازه کافی ورزش نمی‌کند و پُرخوری می‌کند، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر مو‌های چرب آزارتان می‌دهد روزنامه خراسان: چرب بودن مو، مشکلی است که خانم‌ها و آقایان بسیاری آن را تجربه می‌کنند. این مشکل باعث می‌شود حتی آرایش مو‌ها هم زیبا به نظر نرسد، چون مو‌ها به هم می‌چسبد و کم پشت دیده می‌شود. چرب بودن پوست سر، عوارضی مانند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این مشکلات خواب را جدی بگیرید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: بدن‌تان به خوبی می‌تواند به شما بگوید چه زمانی مشکلی در سلامتی‌تان وجود دارد و علائم را نشان بدهد، وقتی سرماخورده‌اید بینی‌تان آبریزی می‌کند، وقتی دندان‌تان می‌پوسد دچار دندان درد می‌شوید و …. اما ممکن است […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟ طب شیعه: خار پاشنه، زایده‌ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می‌آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ‌ترین آنها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زایده خار مانند تشکیل می‌شود که دردناک شده و می‌تواند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مزایا و معایب داروهای ضد افسردگی صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: با توجه به دارو‌های ضد افسردگی گوناگونی که برای درمان افسردگی‌های خفیف تا شدید در دسترس است، نگرانی بابت اینکه کدام دارو را مصرف کنید به تنهایی می‌تواند اضطراب‌تان را افزایش بدهد. درمان افسردگی انواع زیادی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آلرژی به بادمجان؛ علائم و راه‌های درمان آن مجله قرمز: آلرژی به بادمجان شایع نیست اما وجود دارد. بادمجان یکی از اعضای خانواده تاجریزی است یعنی با سیب زمینی، گوجه، فلفل و تنباکو نسبت دارد. واکنشهای آلرژِیک نسبت به این گروه از گیاهان نسبتا شایع است. آلرژی منحصر به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری‌هایی که معمولا با آندومتریوز اشتباه گرفته می‌شوند صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: آندومتریوز بیماری دردناکی است که یک دهم زنان را گرفتار می‌کند، اما هنوز به سختی تشخیص داده می‌شود، زیرا علائم مشترکی با بسیاری از بیماری‌های دیگر دارد. آندومتریوز چیست؟ در بدن یک زن هر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سوپ بخورید تا سالم بمانید! روزنامه خراسان: هنوز هوا آن قدر گرم نشده که برای یک شام سبک نتوان به سراغ سوپ رفت. از سویی قرار دادن سوپ در وعده‌های غذایی آن قدر پرفایده است که اگر از آن اطلاع داشته باشید، شاید به این نتیجه برسید که بهتر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا ادرارتان چرب است؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: وجود چربی در ادرار می‌تواند چیز‌های زیادی در مورد آنچه می‌خورید و می‌نوشید بگوید و اینکه آیا عفونت یا بیماری خاصی در بدن خود دارید. چند بار ادرار کردن در طول روز، بخشی طبیعی از زندگی است و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مزایای خوردن خیار؛ از کاهش وزن تا سلامت پوست صلح خبر – ترجمه از صدف حقیقت: مصرف خیار معمولا بسیار مفید است. مقدار زیاد آب موجود در خیار این معنا را می‌دهد که این میوه کالری کمی داشته و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. از آنجایی که تقریبا […]