خواب کم، مغز سالمندان را پیرتر می‌کند خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر می‌کند محققان مرکز پزشکی دانشگاه دوک در سنگاپور به شواهدی دست یافته‌اند که حاکی از آن است هرچه میزان خواب سالمندان کوتاه‌تر باشد، مغز آنها زودتر سیر پیری را طی می‌کند. افزایش وسعت “بطن مغزی” نشانگر ابتلا به زوال شناختی و به […]

 از چربی دور شکم خلاص شوید خلاص شدن از چربی دور شکم آیا می دانستید خطر تجمع بیش از حد چربی اطراف شکم از سایر نقاط بدن بیشتر است، چربی دور شکم با بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی٬ سکته و دیابت نوع دو رابطه مستقیم دارد و تجمع چربی دور شکم ممکن است […]

پشت صحنه فیلم جدید ده‌نمکی+عکس‌های سحر قریشی سحر قریشی بازیگر سینما این روزها مشغول بازی در فیلم سینمایی «رسوایی 2» ساخته مسعود ده‌نمکی است. مسعود ده‌نمکی پس از سه‌گانه پرفروش «اخراجی‌ها» حالا به سراغ ساخت دومین فیلمش با محوریت یک شخصیت روحانی رفته است.       او قسمت اول این فیلم را با عنوان […]

گوشی هوشمندی که از وسط تا می‌شود  گوشی تاشوی سامسونگ دارای یک نمایشگر سرتاسری تاشدنی است   طراحی گوشی هوشمندی که از وسط تا می‌شود سامسونگ موفق به ابداع گوشی هوشمند جدیدی شده که مانند مدل‌های موجود در بازار دارای یک نمایشگر نسبتا بزرگ است، اما می‌توان آن را مانند کیف پول از وسط تا […]

با رعایت این آداب بدنی سالم داشته باشید… خوردن بیست و یک دانه مویز هر صبح ناشتا باعث سلامتی بدن می شود   دست کشیدن از خوردن غذا در حالى که هنوز سیر نشده باشید باعث صحت و سلامت بدن می شود.  آدابى که موجب صحت بدن مى شوند ۱- روزه گرفتن ۲ –خوددارى کردن […]

10 روش برای تقویت حافظه به خاطر سپردن اسامی کمک زیادی به تقویت حافظه می کند   این روزها از دست دادن حافظه تبدیل به یک معضل همه گیر شده است و فقط پیرترها دچار آن نمی شوند؛ بنابراین راه های تقویت هوش و حافظه اهمیت زیادی دارد. این حقیقت که با بالا رفتن سن […]

چند نکته برای شستن و نگهداری لباس‌ های مشکی…. لباس های مشکی و تیره را با سرکه سفید بشویید تا مانع از دست رفتن رنگ و براق شدن لباس شود   یكی از مهم‌ترینهای خانم‌های خانه دار، بورشدن و كمرنگ‌شدن چادر یا لباس‌های مشكی است. کمتر کدبانویی است که برای شستن لباس های تیره رنگ […]

آنچه که چين و چروک‌ها مي‌گويد….   چين و چروک‌های پوست مي‌تواند با وضعيت استخوان‌ها ارتباط داشته باشد   با روند پيري، چين و چروک‌های پوست  نيز ظاهر مي‌شود. اين چين و چروک‌ها را مي‌توانيد با روش‌هاي مختلف زيبايي برطرف کنيد يا قبول کنيد که نشانه افزايش عمر است. برخي از اين چين و چروک‌ها […]

ایا بازی با تبلت برای کودکان مضر است؟؟؟؟ کودکانی که بیش از حد از تبلت استفاده می کنند از دنیای واقعی دور می شوند   دلیل سکوت کودکان هیچ یک از این مسائل نیست. آن‌ها به اقتضای شرایط سنی‌شان باید کمی سر و صدا و تحرک داشته باشند. اما واقعا چرا ساکت یکجا نشسته‌اند؟ وسایل […]

ساندویچ مرغ برای پیک نیک ساندویچ مرغ خانگی ، ساندویچی سالم مناسب پیک نیک مواد لازم برای ساندویچ مرغ مخصوص پیک نیک :  نان باگت فرانسوی  یک عدد  سس خردل عسلی یک چهارم فنجان  مرغ پخته شده خرد شده  ۲ فنجان پنیر بری  ۴ اونس سیب سبز (به صورت نازک خرد شود) نصف یک عدد […]

آیا شرایط جوی بر بدن تاثیر می گذارد؟؟؟؟ کوچکترین تغییراتِ شرایط جوی موجب بروز تغییراتی در بدن ما می‌شود   آیا شرایط جوی می تواند بر بدن تاثیر بگذارد؟ آیا نم و رطوبت موجب ورم مفاصل می‌شود؟ آیا  تغییرات فشار هوامی‌تواند موجب سردرد شود؟ آیا دمای هوا جنسیت جنین را تعیین می‌کند؟ تغییرات فشار هو […]

ایا بارداری برای خانم های مبتلا به دیابت خطرناک است؟ خانم های دچار دیابت می توانند بارداری طبیعی و داشتن فرزندی سالم را تجربه کنند   دیابت یک بیماری بسیار شایع و شیوع آن در تمام دنیا از جمله ایران رو به افزایش است. افراد مبتلا به دیابت در معرض بروز عوارض خاصی قرار دارند […]

مسجد سلطنتی در لاهور پاکستان (+تصاویر) مسجد پادْشاهی و یا مسجدِ عالَمگیری یکی از مساجد تاریخی پاکستان است   مسجد پادشاهی در لاهور پاکستان (+تصاویر) مسجد پادشاهی، بعد از مسجد فیصل که در اسلام آباد واقع شده، دومین مسجد بزرگ در پاکستان است. مسجد بادشاهی (به اردو: بادشاهی مسجد) یا مسجد پادْشاهی و یا مسجدِ […]

 مدل های جدید سنجاق و گیره مو برای دخترخانم های عزیز مدل گیره مو دخترانه   مدل گیره و سنجاق مو   گیر و سنجاق مو   مدل گیره مو   مدل سنجاق سر   منبع : cafemod.ir

5 عادت نادرست که باید ترکشان کنید مسواک زدن بیش از حد باعث بروز بيماري لثه و ساييدگي دندان می شود.   برخي عادت ها در سال هاي اول زندگي شکل مي گيرد و به مرور زمان همه چيز تغيير پيدا مي کند. اما از کجا بايد بدانيم که کدام شيوه ها از رده خارج […]

نکاتی درمورد استفاده از لوازم آرایشی (بخش دوم) انواع پوست‌ها در گروه‌بندي به شش دسته تقسيم بندي مي‌شوند اما به طور كلي سه گروه از پوست‌ها بيشتر در معرض آسيب هستند.   – در رنگ بندي يا تعيين انواع پوست، كدام رنگ از پوست حساس‌تر هستند؟ انواع پوست‌ها در گروه‌بندي به شش دسته تقسيم بندي […]

رنگ مو و آنچه باید در مورد رنگ کردن موهای تان بدانید رنگ مو در زیبایی موی شما نقش بسزایی دارد   رنگ کردن مو از کارهای تخصصی است که نیاز به مهارت خاصی دارد. شما با نکته های ساده ای می توانید موهای تان را خودتان رنگ کنید. رنگ مو یکی از مهمترین قسمت […]

ایا خجالتی ها مشکل روانی دارند؟ خجالت و کمرویی از جمله عواطف اجتماعی است که در رفتارهای اجتماعی برخی افراد بروز می کند   دکتر قنبری، روان پزشک: دلتان می خواهد وقتی وارد یک جمع می شوید چطور با شما رفتار شود؟ قطعا دوست دارید از شما استقبال  به حرف هایتان گوش داده شود، اما […]

6 درسی که نوابغ به ما یاد داده‌اند   افراد نابغه در طول تاریخ کارهای بزرگی انجام داده‌اند   ذهن نابغه‌ای را فرض کنید که در حال طراحی یک وسیله مافوق صوت است؛ دانشمندی را فرض کنید که تاریخ فضا را می‌نویسد یا بینایی را به افراد نابینا بازمی‌گرداند. افراد نابغه چه درس‌هایی به ما […]

تفاوت بین زنده بودن و زندگی کردن   زندگی کردن یعنی هیچ لحظه‌ای را از دست ندهید   زنده بودن یعنی نفس کشیدن. یعنی اکسیژن را داخل ریه‌ها بکشید و دی‌اکسیدکربن را بیرون کنید. یعنی هوای تازه را داخل ریه‌ها آورده و هوای مسموم را بیرون بفرستید. شاید این آسان‌ترین کار به نظرتان برسد. آنقدر […]

حس بویایی و عاشق شدن عطر چیز بسیار قدرتمندی است   دانشگاه که می‌رفتم، عاشق پسری شده بودم که به نظرم عطری فوق‌العاده داشت.بوی او، که ترکیبی از بوی بدنش با عطر و ادوکلنش بود، باعث می‌شد احساس کنم که انگار از قوی‌ترین ماده روان‌گردان استفاده کرده‌ام، طوری که سرم گیج می‌رفت و قلبم به […]

ایا شما هم حسرت زندگی دیگران را می‌خورید؟ یک ضرب المثل معروف می‌گوید: «پای خود را به اندازه گلیم خودت دراز کن» گویا برخی افراد حد و حدودشان را فراموش می‌کنند و دست به مقایسه‌های بی‌امانی می‌زنند که گاه امان زندگی را می‌برد و فرصت نفس کشیدن را به آن نمی‌دهد. همین خشم‌های انباشته شده […]

روش های تاثیر گذاری دراولین برخورد با دیگران تاثیری که همان اول بر طرف می گذارید تا آخر عمر یادش می ماند   گذاشتن تاثیری خوب در اولین قرار ملاقات برای ایجاد رابطه بـا دیـگران بسـیار مهم است. تاثیری که همان اول بر طرف می گذارید تا آخر عمر یادش می ماند. در حالت اغراق […]

بهترین  و زیباترین لباس ها در هفته مد پاریس گلچینی از بهترین لباس ها در هفته مد پاریس بهترین لباس ها در هفته مد پاریس Charlize Theron بهترین لباس ها در هفته مد پاریس Diane Kruger  بهترین لباس ها در هفته مد پاریس Emma Watson بهترین لباس ها در هفته مد پاریس Gemma Arterton بهترین […]