پوست ما وضعیت سلامت ما را فاش می کند!!   بیماریهایی که با یک نگاه پزشک به ظاهر شما فاش می شود.   پزشکان متخصص قادرند فقط با نگاه کردن به شما نکات بسیاری را درباره‌ی وضعیت سلامت شما فاش کنند. بله، پوست، ناخن و موهای شما سرنخ‌های مهمی برای پی‌بردن به راز درون بدن […]

کودکانی حساس از والدینی حساس   نظافت های بیش از نیاز می تواند سرآغازی برای انواع خشکی پوست، اگزما و حساسیت در کودکان باشد   اگزمای آتوپی Atopic Dermatitis به عنوان نوعی بیماری پوستی اغلب به صورت ضایعات پوستی خارش دار شناخته شده است. این ضایعات می تواند گسترده یا به مناطق کمتر محدود شود. […]

روش خودمراقبتي از پوست   با دوري از آفتاب، سالم‌سازي تغذيه، مديريت استرس و کاهش آرايش مي‌توان پيري پوست را به تاخير انداخت پوست هم مانند هر عضوي از بدن ممکن است به بيماري‌هاي مختلفي مبتلا ‏شود. آنچه اهميت دارد، اين است که خود ما تا چه حد در پيشگيري از اين بيماري‌ها دخالت داريم. […]

خواص درمانی انجیر از دیدگاه امام رضا (ع)   انجیر، میوه‌ای است با خواص بسیار که در روایات پزشکی، توجه ویژه‌ای به آن شده و میوه‌ای مفید برای مقاومت بدن و تضمین سلامتی معرفی شده است. انجیر انجیر میوه‌ای است که در قرآن کریم از آن به نیکی یاد شده و این کلام آسمانی، ارزش […]

زیاد میگو بخورید!   میگو دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است.   میگو برای برخی از افراد طعم بسیار لذیذ و دلچسبی دارد بخصوص وقتی با پوششی از آرد سوخاری بخوبی برشته شده باشد، اما تعدادی از افراد نه‌تنها از قیافه این ملخ دریایی خوششان نمی‌آید بلکه بوی زهم آن را هم نمی‌پسندند. عده دیگری […]

موهای نازک خود را تقویت کنید   موهای نازک و کم پشت یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر شخصی به آن دچار شود   موهای نازک و کم پشت یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر خانم یا آقایی به آن دچار شود. اگر شما هم از مشکل کم پشتی موهای تان […]

در چه سنی، به چه ویتامینی نیاز داریم؟   در افراد بالای 60 سال مصرف آنتی اکسیدان ها از بیماری های قلبی پیشگیری می کند.   هنگامی که به داروخانه مراجعه می کنید، قفسه های متعدد دارویی را مشاهده می کنید که با ویتامین های مختلف از تولیدکننده های متفاوت ردیف شده اند ولی آیا […]

مسائلی که خانمهای باردار از آن میترسند!   بسیاری از خانمهای باردار با برخی از ترسها و نگرانیها مواجه می باشند   بین استرس برنامه ریزی، تغییرات دیوانه کننده جدید بدن و سایر مسائلی که همراه با بارداری پیش می آید، تعجبی ندارد که چرا داشتن یک فرزند می تواند همراه با نگرانیهای جدید همراه […]

دردهای پرخطر و كم خطر در ناحیه شكم بیماری‌های كیسه صفرا و مشكلات كبدی باعث درد در ناحیه بالای راست شکم می شود.   هر زمان كه دچار دل‌درد می‌شویم اول از همه به فكر سوء‌هاضمه، نفخ، یبوست یا مسمومیت غذایی می‌افتیم! غافل از اینكه درد در هر منطقه از شكم می‌تواند علل و راه‌های […]

روش درست شستن موها   نحوه شستن موها در سلامت آنها نقش دارد   شستن موهای سر یک کار بسیار عادی است که همه ما به طور مرتب آن را انجام می‌دهیم. اما آیا می‌دانید اگر این کار را اشتباه انجام دهید، چقدر به موهای‌تان آسیب می‌رسد؟ ما به شما چند روش مناسب برای شست […]

ابوعلی سینا تولدت مبارک(روزپزشک)   اول شهریور، زادروز بوعلی سینا و روز پزشک   1 شهریور؛ روز بزرگداشت ابوعلی سینا و روز پزشک ابوعلی سینا حکیم، فیلسوف، طبیب و دانشمند بزرگ ایرانی که در جهان غرب به نام(Avicenna) و با لقب “امیر پزشکان” شناخته شده است، در ۳۷۰ قمری (۱ شهریور ۳۵۹) در شهر بخارا […]

علامت هایی که نشان می دهد سلامت هستید     اگر ناخن‌های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید   12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می‌کند. سلامتی، مهم‌ترین […]

خواص بی نظیر آویشن در طب سنتی از آویشن برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرفه استفاده می شود   هزاران سال است که مردم از خواص درمانی آویشن استفاده می کنند. این گیاه معطر پرخاصیت با برونشیت، پلاک دندان، التهاب پوستی، ریزش مو و غیره مقابله می کند. در این مطلب شما را با خواص […]

جای سوختگی پوست را چگونه از بین ببریم؟؟؟     یکی از عوارض شایع سوختگی، تغییر رنگ محل سوختگی است که جای آن تا مدت‌ها باقی می‌ماند   گاهی در اثر سوختگی، سلول‌های رنگدانه‌ساز از بین می‌روند که این مساله باعث روشن‌تر شدن رنگ آن نواحی پوست بعد از ترمیم می‌شود. یکی از عوارض شایع […]

سرما عامل لاغری   چربی قهوه ای قادر به سوزاندن کالری است   سرما عامل لاغری است نتایج یک مطالعه نشان می دهد که سرما باعث تسهیل تبدیل چربی سفید به چربی قهوه ای می شود. بیشتر پستانداران از جمله انسان ها دارای دو نوع چربی سفید و چربی قهوه ای هستند که برخی اوقات […]

بخورهای قبل از خواب شبانه   مصرف کافئین در شب باعث ایجاد اختلال در خواب می شود.   اگر میتوانستید غذاهای مناسبی برای کمک به کیفیت خواب و داشتن بهترین خواب ممکن انتخاب کنید، چه میکردید؟ اگر میدانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری میکنند از آنها پرهیز میکردید، اینطور نیست؟ در اینجا چنین فرصتی […]

اطلاعاتی درباره گیاه و میوه موز     موز چهارمین گیاه پرمصرف جهان است   مطالبی جالب درباره گیاه و میوه موز موز نوعی گیاه گلدار است که به خاطر خوشمزگی و شکل منحنی زردش به خوبی شناخته شده است. بیش از 70 گونه موز وجود دارد که بومی گینه نو و آسیای جنوب شرقی […]

خواص روغن هسته انار     روغن هسته انار منبع مناسبی از ویتامین C است و برای رشد موها مفید است روغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه‌های انار به دست می‌آید. این روغن به زیبایی کهربا است و بوی مطبوع میوه‌ای دارد. روغن هسته انار بسیار مغذی است و برای اهداف درمانی و […]

درمان دردهایتان با مسکن‌های طبیعی   میخک برای سلامتی دهان و دندان مفید است       این روزها برای بعضی‌ها خوردن قرص مسکن از آب خوردن هم راحت‌تر شده است اما محققان با توجه به ضرر مصرف بیش‌از حد این دست قرص‌ها،مصرف مسکن‌های طبیعی را پیشنهاد می‌کنند این روزها اگر نگاهی به داخل کیف،جیب […]

طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی خوراک مرغ و قارچ رژیمی خوش طعم با مرغ و قارچ یک خوراک رژیمی خوش طعم و متفاوت درست کنید. خوردن پروتئین در رژیم های غذایی همیشه پیشنهاد شده ، غذای امروز برای کسانی که رژیم پروتئین دارند و از طعم تکراری مرغ هم خسته شده اند ما […]

تاثیر ازدواج ناموفق بر سلامت جسم     ازدواج‌هایی که پر از مشکل و انتقاد هستند، خطر بروز بیماری قلبی را بالا می‌برند   یک ازدواج ناموفق می‌تواند قلبتان را بشکند. آیا بهتر است یک رابطه سخت که ممکن است موجب به خطر انداختن سلامتی‌تان شود را ترک کنید یا برای اصلاح آن تلاش کنید؟ […]

نکاتی که قبل از شروع رژیم غذایی باید بدانید!! ورزش، بخش مهمی از یک برنامه‌ی کاهش وزن است   5 نکته که قبل از شروع رژیم غذایی باید بدانید قبل از شروع یک رژیم غذایی باید چند نکته را به یاد داشته باشید. یک برنامه‌ی رژیمی سالم به شما کمک می‌کند که وزنتان را به […]

درمان بیماری ام‌اس با تخم‌مرغ فاسد !!!!       این مواد با تاثیرگذاری روی سیستم ایمنی بدن و به طور ویژه روی عملکرد تنظیم سلول های «T» و سلول های «Tregs» در درمان بیماری هایی از قبیل ام اس تاثیرات مثبتی دارند. تخم مرغ های فاسد شده و بد بو می توانند به عنوان […]

شایع ترین مشکل هورمونی زنانه داشتن اضافه وزن به شیوع سندروم تخمدان های پلی کیستیک کمک می کند آیا درباره شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چیزی می دانید؟ یکی از مهم ترین مشکلات خانم ها در سنین باروری، اختلالات دوره ماهانه است که در بسیاری از مواقع با علائمی مثل افزایش هورمون های مردانه، رویش […]