به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 3 ماده غذایی تقویت‌کننده سیستم ایمنی (فیلم) 3 ماده غذایی تقویت‌کننده سیستم ایمنی (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرایی تجربه تپش قلب پس از غذا بسیاری از پژوهشگران بر این باورند که کافئین ممکن است موجب تپش قلب شود. کافئین در قهوه، نوشیدنی های مبتنی بر اسپرسو، نوشابه ها، چای ها، شکلات و برخی نوشیدنی های انرژی‌زا وجود دارد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پیشگیری از بیماری هنگام سفرهای خارجی (فیلم) پیشگیری از بیماری هنگام سفرهای خارجی (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دانستنی‌های پایه درباره سرطان خون (فیلم) دانستنی‌های پایه درباره سرطان خون (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فرمول نوشیدنی برای تقویت بینایی و سمزدایی کبد چغندر سرشار از بتائین است که به پاکسازی کبد و کاهش سطوح هموسیستئین کمک می کند. در نتیجه، خطر بیماری قلبی عروقی کاهش می یابد، خلق و خو شرایطی پایدار پیدا کرده و عملکرد مغز تقویت می شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر روش‌هایی برای تازه نگه داشتن مواد غذایی کیسه های کاغذی به روش های مختلف می توانند کمک حال شما باشند و استفاده از آنها برای نگهداری از قارچ ها یکی از این موارد است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از دلایل گرفتگی ماهیچه‌های پا در شب برخی پژوهشگران این تئوری را مطرح کرده اند که سبک زندگی مدرن مقصر اصلی گرفتگی های پا محسوب می شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذاهایی برای پیشگیری از سرطان پستان (فیلم) غذاهایی برای پیشگیری از سرطان پستان (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از دلایل پزشکی برای جدی گرفتن سوزش سردل التهاب مری اغلب به واسطه بازگشت اسید معده به مری رخ می دهد. این شرایط می تواند موجب دشواری و احساس درد هنگام قورت دادن و سینه درد شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تقویت بدن با یک ماده مغذی کمتر شناخته شده اسید لیپوئیک طیفی گسترده از واکنش ها را برای تقویت سیستم های دفاعی بدن در برابر سموم و آسیب سلولی ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد که می تواند به بیماری منجر شود را موجب می شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اصول غذایی برای پیشگیری از پیری سلولی اقداماتی ساده مانند ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می توانند به کند کردن روند پیری سلولی کمک کرده و موجب شکل گیری احساس بهتری در شما شوند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر هوس‌های غذایی به چه چیزی اشاره دارند؟ اگر یک استیک آبدار هوس کرده اید، این می تواند به معنای سطوح پایین آهن در بدن یا عدم دریافت پروتئین به میزان کافی باشد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دلایلی برای پرهیز از غذاهای فرآوری شده چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامت عمومی در دنیای امروز است. بسیاری از موارد چاقی به واسطه عوامل ژنتیکی شکل می گیرند. با این وجود، بسیاری از موارد نیز با عادات غذایی و مصرف غذاهای فرآوری شده در ارتباط هستند. منبع : […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عاداتی که مغز را تغییر می‌دهند همه ما می دانیم که خواب اثر چشمگیری بر سلامت انسان دارد، اما آیا می دانستید که کمبود خواب می تواند موجب تحلیل رفتن مغز شود؟ منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از دلایل بروز دردهای عضلانی خواب به بدن اجازه استراحت و احیای خود را می دهد و خواب ناکافی می تواند به بروز دردهای عضلانی منجر شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 5 دلیل بیدار شدن از خواب در میانه‌های شب بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش باشد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟ برای تقویت کاهش وزن باید سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید و آب می تواند کمک حال شما در این مسیر باشد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فرمول غذایی برای مقابله با آرتریت برای مبارزه با مشکلاتی که به واسطه آرتریت شکل می گیرند، باید توجه ویژه ای به آنچه مصرف می کنید داشته باشید. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آنچه پس از ترک ورزش برای بدن رخ می‌دهد ترک ورزش اثرات منفی بیشماری بر سلامت انسان دارد و تغییرات خلقی ممکن است نخستین مواردی باشند که خود را نشان می دهند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نشانه‌های هشداردهنده پیش‌دیابت اگر ابتلا به پیش‌دیابت در شما تشخیص داده شود، این به معنای آن است که با سطوح بالاتر از حد عادی قند خون مواجه هستید. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از برترین فواید سلامت هندوانه هندوانه حاوی سیتورلین است که این اسید آمینه ممکن است سطوح اکسید نیتریک را در بدن افزایش دهد. اکسید نیتریک به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند که کاهش فشار خون را در پی دارد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نقش کافئین در تقویت سلامت انسان کافئین ترکیبی است که در دانه های قهوه، برگ های چای، دانه های کولا، یربا ماته، گوارانا و کاکائو یافت می شود. این ماده از ویژگی های تحریک کنندگی برخوردار است که آن را به عنوان یک تقویت کننده انرژی مطرح می کند. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چه میزان ورزش شما را به فردی شادتر تبدیل می‌کند؟ اگر قصد دارید هرچه بیشتر بدن و ذهن خود را تقویت کنید، ورزش در فضای آزاد را مد نظر قرار دهید زیرا مطالعات جدید نشان داده اند که وقت گذراندن در فضای آزاد فواید سلامت روانی چشمگیری دارد. منبع […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمان سرطان با یک ماده سرطان‌زا! فعالیت آنزیم Pin1 در بیشتر انواع سرطان بیش از حد است، به ویژه در سلول های بنیادی سرطان که رشد تومور را هدایت کرده و اغلب می تواند کلید مقاومت سرطان به درمان های سنتی باشد. منبع : asriran