دکتر سپیده جعفریان در گفت و گو با صلح خبر، از آب درمانی به عنوان یکی از روش های درمانی قدیمی نام برد و اظهار کرد: حضور در آب علاوه براینکه می تواند به تقویت روحی و روانی و افزایش شادی و نشاط فرد کمک کند، از نظر فیزیکی نیز فوایدی برایش به همراه خواهد داشت.
وی ادامه داد: آب درمانی می تواند به سلامت مفاصل و تقویت عضلات، کاهش درد و تورم بافتی بیمار و افزایش دامنه حرکتی مفاصل کمک کند، بگونه ای که گاها افرادی را می بینیم که در انجام برخی حرکات مانند دراز و نشست مشکل دارند، اما فضا و بستری که محیط آب فراهم می کند، باعث می شود که دامنه حرکتی این افراد بیشتر شود و حرکات سخت را راحت تر انجام دهند.
مسئول کمیته آب درمانی هیات نجات غریق استان با بیان اینکه آب درمانی در بیشتر موارد در آب گرم انجام می شود، افزود: این امر سبب می شود تا شاهد کاهش دردهای مفصلی و عضلانی فرد بیمار باشیم.
وی در پاسخ به اینکه بیشتر چه افرادی به آب درمانی نیاز دارند، گفت: بیمارانی که محدودیت های مفصلی و عضلانی دارند بیشتر از سایرین به آب درمانی نیاز دارند، مانند افراد مبتلا به انواع آرتروزها و مشکلات ستون مهره ها(پارگی های دیسک، سرخوردگی مهره ای، تنگی کانال نخاعی و ….) چرا که این افراد در حالت عادی دامنه حرکتی چندانی ندارند، بنابراین آب درمانی با بهره گیری از خواص فیزیکی و دمایی آب به آنها کمک می کند تا دامنه حرکتی خود را افزایش دهند، عضلاتشان تقویت شود و الگوهای حرکتی خود را اصلاح کنند.
جعفریان آب درمانی را مناسب برای انواع آرتروزها بویژه آرتروز لگن، زانو و شانه دانست و گفت: همچنین افرادی که دچار آسیب دیدگی های اسکلتی و عضلانی مانند آسیب دیدگی های ورزشی هستند می توانند برای بازتوانی و بازگشت به ورزش از مزیت‌های آب درمانی بهره مند شوند.
وی ادامه داد: از طرفی، افراد مبتلا به بیماریهای عصبی – عضلانی همچون فلج مغزی، ام.اس و پارکینسون می توانند از آب درمانی برای کنترل بیماری خود استفاده کنند، چراکه آب محیطی امن برای انجام حرکات آنها است.
وی با تاکید براینکه آب درمانی بیماری را کنترل و نه لزوما درمان می کند، افزود: همچنین آب درمانی به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن افرادی که دارای اضافه وزن زیادی هستند و شرایط تمرین کردن در محیط خشکی را ندارند کمک می کند، البته به این شرط که در کنار اجرای برنامه های تمرینی منظم در محیط آبی، رژیم تغذیه ای هم رعایت شود.
به گفته این مسئول، ارتقاء فاکتورهای آمادگی جسمانی همچون افزایش ظرفیت تنفسی، قلبی -عروقی، کاهش درصد چربی بدن، تقویت همه جانبه عضلات، افزایش دامنه حرکتی، افزایش تعادل و هماهنگی اندامی، بهبود گردش خون در بدن، بهبود کیفیت خواب، گشاد شدن عروق، تقویت روحی و روانی، کاهش گرفتگی عضلات و… از دیگر فواید آب درمانی است.
وی در ادامه در این رابطه که آب درمانی به چه کسانی توصیه نمی شود، گفت: افرادی که دچار مشکلات قلبی، ریوی و کلیوی هستند، درصورت اجازه پزشک امکان حضور در محیط آبی را دارند، چراکه به واسطه فشاری که آب به بدن آنها وارد می کند ممکن است دچار مشکلاتی شوند.
مسئول کمیته آب درمانی هیات نجات غریق کرمانشاه عنوان کرد: آب درمانی باید زیر نظر یک مربی متخصص و در تعامل با پزشک معالج و یا فیزیوتراپ بیمار انجام شود.
وی در پایان گفت: کسانی که علاقمند به گذراندن دوره های مربیگری آب درمانی هستند، می توانند با مراجعه به هیات نجات غریق استان در کلاس های آموزشی این دوره ها ثبت‌نام کنند تا پس از گذراندن دوره، به آنها مدرک مربیگری معتبر اعطا شود.
انتهای پیام
